更新时间:2024-07-16 22:16:04

步廊穴 位位置图

步廊穴位于人体的胸部。此穴位常用于治疗胸膜炎,肋间神经痛,鼻炎,嗅觉减退,胃炎,呕吐,食欲不振,支气管炎,腹直肌痉挛等病症。本篇,我们大致的来说一说步廊穴的具体位置,以及其名词解释和此穴位的功效和疗法注意事项。

步廊穴位位置图

步廊穴的位置,位于人体的胸部,当第5肋间隙,前正中线旁开2寸。

步廊穴的名词解释

步廊穴,《千金要方》作步郎。属足少阴肾经。

步:步行也。

廊:走廊也。

该穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气,至本穴后,水气吸热胀散化风而行,风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上,如人在走廊中行走一般,故名。步郎名意与步廊同。

步廊穴的功效与作用

缓解治疗咳嗽气喘、胸痛、呕吐等;

按摩步廊穴的功效:

运化脾土。

步廊穴的配伍功效

步廊穴配心俞穴、内关穴:缓解治疗胸痹、心悸怔忡;

步廊穴配定喘穴、列缺穴:缓解治疗外感和内伤喘咳。

步廊穴的疗法注意事项

【艾灸步廊穴的方法】:

步廊穴艾条灸5—10分钟,步廊穴艾炷灸3—7壮。

【针刺步廊穴的方法】:

步廊穴斜刺或平刺0.5—0.8寸,不可深刺,以免伤及内脏。

步廊穴的按摩手法

只要长期揉按步廊穴,以酸痛为适度即可,就有利缓解胸痛。

步廊穴位位置图

步廊穴位位置图

步廊穴位于人体的胸部。本篇,我们大致的来说一说步廊穴的具体位置,以及其名词解释和此穴位的功效和疗法注意事项。步廊穴位位置图步廊穴的位置,位于人体的胸部,当第5肋间隙,前正中线旁开2寸。步廊穴的功效与作用缓解治疗咳嗽气喘、胸痛、呕吐等;按摩步廊穴的功效:运化脾土。步廊穴的按摩手法只要长期揉按步廊穴,以酸痛为适度即可,就有利缓解胸痛。

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按摩步廊穴的作用与好处

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在胸部,当第5肋间隙,前正中线旁开2寸。在胸大肌起始部,有肋间外韧带及肋间内肌;有第五肋间动、静脉;布有第五肋间神经前皮支,深部为第五肋间神经。胸痛,咳嗽,气喘,呕吐,不嗜食,乳痈。配定喘、列缺治外感和内伤咳喘;配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可深刺,以免伤及内脏,可灸。

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