健康
利肠胃 烟筒白菜——解渴利尿通
利肠胃，怎么利肠胃，利肠胃吃什么好，利肠胃吃什么食物好，利肠胃的饮食
说到白菜，这是我们都很熟悉的一种蔬菜了，虽然是我们经常吃的蔬菜，但是大家的做法可能都是比较单一的吧，下面就让我们给大家推荐一款白菜为主料的菜吧，它就是烟筒白菜了，让我们一起看看烟筒白菜是怎么做的吧。
材料：白菜650克，猪肉110克，虾肉200克，鸡蛋1个，鱼末10克，湿香菇15克，发菜5克，咸草2条，盐5克，胡椒粉0.5克，麻油5克，生粉10克，上汤200克，生油，味精10克。
做法：(1)将白菜拆开洗干净，将白菜片用刀修齐待用，发菜洗净晾干待用，香菇用刀剁成碎末。
(2)将猪肉洗净，加入鸡蛋清，和入以上适量味料，掺入鱼末、香菇末搅拌成馅待用。
(3)然后将白菜片撒上薄粉，把肉馅放在白菜上面，再把发菜放在肉上面，然后将烟筒白菜卷起条状，用咸菜扎紧。
(4)锅烧热，放下生油，小火时把菜条放入溜炸过捞起，再将上汤，味料倒进锅里。
(5)把菜条焖过取出，将咸菜去掉，放在菜板上切成块，堆在盘里放进蒸笼加热，最后取出用汤，勾芡淋上即可。
功效：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学以为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。大白菜洗净切碎煎浓汤，每晚睡前洗冻疮患处，连洗数日即可风效。白菜子则可解酒，对于酒醉不醒者，可用白菜子研末调“井华水”(即从水井中刚打上来的井水)，服之有效。对于气虚胃冷的人，则不宜多吃白菜，以免恶心吐沫。若吃多了，可用生姜解之。白菜能 降低女性乳腺癌发生率。
这就是我们给大家推荐的烟筒白菜了，这道菜是我们比较容易做的了，朋友们在家里就可以很轻松的制作哦，朋友们要试试这道菜哦。
烟筒白菜也算是一道比较著名的菜了，它最出名的地方就在于外形了，这也是它得名的原因了，而且不仅味道是很不错的，它的功效与作用也是很多的哦，在家里我们就可以轻松的做这道菜了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
烟筒白菜——解渴利尿通利肠胃
祖国医学以为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。白菜能降低女性乳腺癌发生率。这就是我们给大家推荐的烟筒白菜了，这道菜是我们比较容易做的了，朋友们在家里就可以很轻松的制作哦，朋友们要试试这道菜哦。
阅读：875 收藏：178 分享：57
紫苏西芹汁：养胃肠，健胃利尿
原料西芹3根，紫苏叶5片，柠檬1/2个，冰块1/4杯。做法将西芹洗净后切成小段，紫苏叶洗净切碎，柠檬洗净切开挤汁备用。将西芹段、碎紫苏、柠檬汁一起放入榨汁机中榨汁。倒入盛有冰块的杯中，即可饮用。功效养胃肠，健胃利尿。营养师提示本品具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素等特点。
阅读：673 收藏：380 分享：177
男性胃肠很脆弱 推荐4种有利于男性胃肠健康的食物
在尼古丁的攻击下，胃部的进口会十分的松弛，而且还会有腐蚀性的胆汁流入到胃部中。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸。
阅读：5603 收藏：951 分享：327
松仁荷兰豆——调理肠胃利尿润肠
松仁荷兰豆的功效与作用松仁荷兰豆脆口微甜，带有一种特殊的清香，金黄色的松仁和翠绿的荷兰豆形成强烈对比，能刺激你的食欲，让你胃口大开哦，松子具有强阳补骨、滋阴养液、补益气血、软化血管、润燥滑肠的功效。荷兰豆具有调和脾胃、补血益气、强身健体、和中下气、利肠利水的功效。松仁荷兰豆的具体的做法，大家都了解了吧，可以看出的是经常食用这样的食物对身体健康起到了很重要的作用和意义哦，胃口大开调理肠胃利尿润肠，而且还可以有保护肠胃的作用。
阅读：787 收藏：234 分享：11
有利于肠胃的腊肠的美味吃法
以前在冬季，人们都是会制作一些腊肠来吃，腊肠是我们生活中非常常见的一种食物了，我们现在是一年四季都是可以食用腊肠了，所以我们也是可以在平时选择一些食用方法来很好的制作食用，那么，腊肠怎么制作比较好吃呢?腊肠炒尖椒食材：腊肠50g、尖椒100g、精盐、味精适量。通过上面的介绍，相信大家对于腊肠怎么制作好吃有了很好的了解了，腊肠虽然说好吃，但是我们在生活中也是需要很好的注意一些食用注意事项，所以大家在食用的时候也是需要很好的进行注意了。
阅读：953 收藏：319 分享：112
了解胃肠六大“喜好”,细嚼慢咽更利肠
冬季时节是胃肠疾病的高发期，所以我们冬季时节更要注意呵护胃肠的健康，那么该如何呵护肠胃健康呢?胃肠有哪些喜好呢?下面我们就为大家介绍一下肠胃的六大喜好，做到知己知彼才能百战百胜。细嚼慢咽更有利于肠胃健康。这样能减轻它的负担，所以易消化、温度
阅读：1899 收藏：247 分享：65
如何利用绿豆治疗急性肠胃炎胃病
急性肠胃炎患者通常都会出现呕吐和腹泻的症状，这种病来的急而且还会给患者带来很大的痛苦，那么，除了药物来治疗外，在我们的食疗中是否有方法可以快速治疗这种急病呢？主料：鲜猪胆汁100毫升，绿豆粉500克。辅料：温开水适量。做法：将绿豆粉放入瓷盆
阅读：1698 收藏：199 分享：34
肠胃不好很难受 哪些食材有利于养胃
胃黏膜血管丰富，具有对食物贮存、消化和运送的功能。未成熟香蕉中存在的化学物质，可以增强胃壁的抗酸能力，促进胃黏膜的生长，起到修复胃壁的作用。适宜胃气虚弱、消化不良者食用;有胃炎及胃、十二指肠球部溃疡的患者在病变活动期，多吃些大麦面食，对疾病有辅助治疗作用。
阅读：367 收藏：199 分享：154