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散寒止痛 华山姜可以健胃驱寒
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华山姜属于植物一种，主要产自于我国的南部和西部地区，同时在越南和老挝也是有这姜。我们都知道姜类都起到驱寒暖体的作用，所以说华山姜也是不例外，也是具有这个功效。对于出现体寒体虚的人，可以吃华山姜也是具有很好的养生作用。下面跟随小编来具体详细了解，华山姜具有哪些的养生好处。
华山姜属多年生草本植物，株高约1米。叶片披针形或卵状披针形，顶端渐尖或尾状渐尖，基部渐狭，两面均无毛;叶舌膜质，具缘毛。花组成狭圆锥花序，小苞片花时脱落;花白色，萼管状，花冠管略超出，花冠裂片长圆形，兜状;唇瓣卵形，子房无毛。果球形，5-7月开花;6-12月结果。华山姜它的根部有可入药，具有温中暖胃、散寒止痛的功能。
华山姜的叶鞘纤维也是可制人造棉。根茎可供药用，能温中暖胃，散寒止痛，治胃寒冷痛，噎膈呕吐，腹痛泄泻，消化不良等症。又可提芳香油，作调香原料等等。
华山姜的主要价值
【苗药】建骨丰罗锅崩：根茎治胃痛胀闷，噎膈吐逆，腹痛泄泻，风湿关节冷疼《湘蓝考》。
【功能主治】根状茎入药，有温中暖胃、散寒止痛的功能。
【性味】味辛、性温。
【功效】健胃散寒，平喘止痛。
【主治】胃痛;风寒咳喘;风湿关节痛;月经不调;跌打损伤。
【化学成分】种子含挥发油约0、6%，油中主要为a一丁香烯、桉油精等。
综上所述，以上是对华山姜的主要介绍，众多人都应该知道华山姜它具有哪些的养生作用，具有哪些的药用价值，以及用途等等。同时在介绍华山姜后，对于出现体寒或是腹泻胃胀的人，不妨可以吃华山姜，也是具有很好的治疗效果，特别是对于女性来说经常吃姜也是可以起到美容的作用。
华山姜可以健胃驱寒散寒止痛
华山姜属多年生草本植物，株高约1米。华山姜它的根部有可入药，具有温中暖胃、散寒止痛的功能。华山姜的叶鞘纤维也是可制人造棉。同时在介绍华山姜后，对于出现体寒或是腹泻胃胀的人，不妨可以吃华山姜，也是具有很好的治疗效果，特别是对于女性来说经常吃姜也是可以起到美容的作用。
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陈皮鲫鱼汤：散寒止痛
做法将鲫鱼除去鳞、内脏及鳃，洗净。生姜洗净切片，陈皮切丝，用纱布将生姜、陈皮丝、胡椒一并填入鲫鱼肚内，扎好，加入清水适量。用文火煨熟，放入盐调味，煮熟后即可食用。服法空腹吃鱼喝汤，每2~3日食用1次。性味归经陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经。养生堂提示此汤能散寒止痛。用于慢性胃炎反复发作，且畏寒喜暧，局部热敷可使症状减轻者。陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
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散寒止痛的食物有哪些
散寒止痛的食物有哪些我们生活中的所经常食用的食物一般不具备散寒止痛的功效，大家可以选择服用一些药膳或者中药方剂来散寒止痛。散寒止痛的中药有哪些桂枝、威灵仙、艾叶、红花、小茴香等都是有着很好的散寒止痛功效的。散寒止痛不是一天就可以达成的，大家在平时的生活中可以有意识的多吃一些具有散寒止痛功效的食物，这样坚持一段时间后，可以起到很好的散寒止痛的效果的。
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天麻鱼头汤：疏风，散寒，止痛
材料活鲤鱼1条，去皮鲜天麻100克，茯苓10克，川芎、姜末各6克，酱油、麻油各10毫升，黄酒15毫升，白糖20克，葱9克，精盐、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鲜汤各适量。将天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆中，然后放入葱、姜，加水适量，上笼蒸30分钟出锅待用。性味归经天麻性平，味甘、微辛，归肝经。"养生堂提示此汤能疏风，散寒，止痛。适用于风寒头痛。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驰散寒邪。
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花椒大米粥——去湿气散寒止痛
3加入花椒、姜丝同煮至粥熟，加盐搅拌均匀即可。生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.此粥具有温中散寒、除湿止痛、发汗解表、健脾养胃、治疗风寒咳嗽的功效。关于花椒大米粥的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，去湿气散寒止痛，降血脂，平时的时候我们可以多吃一些这样的食物对于身体健康是有很大的帮助作用的哦。
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白芷鱼头汤——散寒解表通络止痛
白芷怎么吃呢，可以煲汤食用，今天介绍白芷鱼头汤的制作方法吧，可以有通络止痛的作用，还可以有散寒的效果。白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。川芎白芪鱼头汤此汤具有散寒解表、行气开郁、通络止痛、降压降脂、补气健脑的功效。白芷鱼头汤是一道很有保健作用的养生汤品，可以有活血通络的作用，还可以散寒，对于提高人体的免疫力有保健的功效哦，而且也可以提高体质，是不错的养生保健的食谱类型，大家可以试试，效果还是很不错的呢、
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花椒生姜粥——温中散寒除湿止痛
花椒生姜粥的功效与作用花椒具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.花椒生姜粥此粥具有温中散寒、除湿止痛、发汗解表、健脾养胃、治疗风寒咳嗽的功效。
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生姜花椒粥——温中散寒除湿止痛
功效与作用花椒具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.此粥具有温中散寒、除湿止痛、发汗解表、健脾养胃、治疗风寒咳嗽的功效。生姜花椒粥的具体的做法，不知道大家是否学会了呢，也了解了其中的营养价值了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质，健脾益气润肠通便，具有养胃的作用，温中散寒除湿止痛，大家可以放心食用。
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茴香黄羊汤：散寒止痛，理气和胃
材料小茴香、生姜各10克，桂皮5克，黄羊肉500克，精盐、调料各适量。做法先将黄羊肉洗净，切块；生姜切片备用。将黄羊肉、姜片、小茴香、桂皮、盐、调料一同放入沙锅中，加水适量，纯煮50分钟，肉熟即可。性味归经小茴香性温，味辛、苦，归肝、肾、脾、胃经。食性配伍小茴香以颗粒均匀、质地饱满、色泽黄绿、芳香浓郁、无柄梗者为佳品。养生堂提示小茴香散寒止痛、理气和胃。活血、利气、止痛。小茴香还有抗溃疡、镇痛等作用，茴香油有不同程度的抗菌作用。能剌激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲、帮助消化的作用。
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胡椒姜蛋汤：温中散寒，祛风止痛
原料鸡蛋4只，生姜30克，胡椒粒10克，食盐适量。制作过程胡椒洗净、拍碎；生姜去皮，洗净切片。烧锅下花生油、姜片；蛋去壳，入锅煎至金黄色。加入适量沸水，放入胡椒，用中火煮30分钟，加盐调味即可。养生功效此款汤水具有健脾养胃、温中散寒、祛风止痛、和中止呕、增进食欲等功效；特别适合胃寒引起的胃痛、呕吐恶心、喉痒者饮用。
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