秋冬喝干姜粥温暖脾胃散寒止痛
BY：Ursula 2024-07-17 18:25:31 578 ℃
秋冬季节的天气是非常寒冷的，人们经常出外活动，有些人经常要在户外工作，面对寒冷的天气，经常畏寒畏冷、脾胃虚寒、四肢冷痛。在寒冷的天气，我们最适合吃一些温补性的食物，干姜粥就是非常适合秋冬季节喝的一款温暖脾胃、散寒止痛的粥。
秋冬喝干姜粥温暖脾胃散寒止痛
干姜粥可以温暖脾胃，散寒止痛。主一切寒冷气郁，心痛，胸腹胀痛，脾胃虚寒，呕吐，呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻。干姜粥主治燥湿消痰、脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳。干姜粥对于一些经常怕冷，脾胃虚寒的人们服用。
干姜粥的食疗功效——温中散寒、降逆止呃
干姜粥非常适合温散脾胃寒邪，可健脾、温中和胃、降逆止呕，干姜粥用于治疗寒滞中焦所致的呕吐、泄泻、脘腹冷痛等病症。
干姜粥的食疗功效——温肺散寒，祛湿化痰
干姜粥兼入脾、肺、胃经，有温肺化饮的功效，既能温散肺中寒邪，以利肺之气肃降，通调水道而使痰饮可化，干姜粥还能温脾助阳、燥湿去浊，可绝生痰之源。干姜粥尤其适用于咳喘而无热象者。
干姜粥的食疗功效——回阳通脉，温阳守中
干姜粥兼入心经，性热而燥，有温阳守中、回阳通脉的功效，可人们喝干姜粥可用于治疗或改善心阳虚衰、阴寒内盛所致的亡阳厥逆、冷汗淋漓、脉微欲绝之重症。干姜粥还能用于产后、术后、病后等的元气补充，能温中暖下、补虚养血等，尤其适用于女性在寒冷的冬季进补。
干姜粥
组成：干姜50克，粳米200克。
用法：将干姜切片备用，再将粳米洗净，放入锅内，加入适量清水，置武火上煮沸后，改用文火，加人姜片，煮至米花即成。
功效：温中祛寒，温经止痛。
主治：痛经，属寒湿凝滞型，经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼。
干姜粥适合人们在早晚服用，用料简单，只需要准备干姜和粳米即可熬煮。女性痛经、小腹冷痛、宫寒可以服用干姜粥，老年人脾胃虚寒、四肢冷痛可以喝干姜粥保健暖身。户外工作的人员在秋冬季节喝干姜粥可以温中散寒 健脾暖胃。干姜粥还非常适合呕吐、呃逆和反酸水、腹泻的人群服用，可以帮助人们滋补脾胃、防寒保暖。
秋冬喝干姜粥温暖脾胃散寒止痛
在寒冷的天气，我们最适合吃一些温补性的食物，干姜粥就是非常适合秋冬季节喝的一款温暖脾胃、散寒止痛的粥。秋冬喝干姜粥温暖脾胃散寒止痛干姜粥可以温暖脾胃，散寒止痛。户外工作的人员在秋冬季节喝干姜粥可以温中散寒、健脾暖胃。干姜粥还非常适合呕吐、呃逆和反酸水、腹泻的人群服用，可以帮助人们滋补脾胃、防寒保暖。
华山姜可以健胃驱寒散寒止痛
华山姜属多年生草本植物，株高约1米。华山姜它的根部有可入药，具有温中暖胃、散寒止痛的功能。华山姜的叶鞘纤维也是可制人造棉。同时在介绍华山姜后，对于出现体寒或是腹泻胃胀的人，不妨可以吃华山姜，也是具有很好的治疗效果，特别是对于女性来说经常吃姜也是可以起到美容的作用。
洋葱肚丝--温经散寒健脾暖胃
洋葱就是一种健康的食材类型，可以有暖胃的作用，来看看洋葱肚丝的做法，可以有驱寒健脾的功效。洋葱肚丝食疗功效:温经散寒、健脾暖胃营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、C、E，膳食纤维、叶酸、纤维质、钙、铁、钾、锌、硒适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合脾胃虚寒者洋葱肚丝所需材料主要食材猪肚、洋葱、红油、红尖椒、葱、蒜、香油、盐洋葱肚丝的做法1、将猪肚反复洗净，煮熟切丝。洋葱肚丝的功效与作用洋葱具有增进食欲、促进消化、散寒发汗、健胃祛痰、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。
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