更新时间:2024-07-16 20:50:54

早茶 早起不宜空腹喝浓茶茶

早起不宜空腹喝浓茶很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能造成胃黏膜的损坏,引起慢性胃炎,甚至可能损害神经系统的正常功能。王主任说,有些老人睡眠时间短,早晨四五点钟就起来锻炼。这时,很多老人虽然已经睡醒,但感觉并不是很精神,所以就想用喝浓茶来提神。实际上,起床后感觉疲劳、精神不振,是因为四五点钟时老年人的内分泌并没有达到理想的水平,缺乏肾上腺皮脂激素的分泌,而喝浓茶并不能起到提神的作用。到了六点以后,内分泌水平在早晨基本达到正常,自然就不会有疲劳感了,也不必依靠喝浓茶来提神。对于一些有便秘的老年人,尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶,特别是浓茶,这样会加重肠胃负担,加重便秘,最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人,则可以在早饭后适当喝点茶。

早起不宜空腹喝浓茶茶

早起不宜空腹喝浓茶茶

早起不宜空腹喝浓茶很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还

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喝茶有益,讲究早少淡茶

喝茶有益,讲究早少淡茶

据《老年日报》报道,尽管现代科学研究证实喝茶有益健康,但还是要提醒老人们,喝茶应该早、少、淡。首先,喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用,这在老年人身上表现得更为明显。老人的心脏承受能力不比当年,长期喝浓茶会使心脏增加额外负担,

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早泄茶真的能治疗男性早泄吗早泄

早泄茶真的能治疗男性早泄吗早泄

男性早泄的问题日久不衰,是因为这是男性很容易出现的问题,不能让爱人达到性高潮,会让男人很有失败感。有人会通过服用早泄茶来治疗,这是对的吗?早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性生活不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方

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喝茶养生,早上喝红茶降血压利健康药茶

喝茶养生,早上喝红茶降血压利健康药茶

生活中很多人都喜欢喝茶,的确喝茶是中医保健养生的良方,科学的喝茶可以起到增强抵抗力,抵御疾病,延缓衰老的功效,下面就为大家介绍不同时间段都要喝哪些茶。一、早上喝红茶最好有的人说早上喝茶最好,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,

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早春少食寒宜饮花茶,中医首推杜仲雄花茶茶

早春少食寒宜饮花茶,中医首推杜仲雄花茶茶

春一月(早春),此时阴寒减退,由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量,气温仍然比较低,所以还有寒气袭人的感觉。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节,人体体内营养物质消耗比较大,能量储存也是一年中的最低点,因此早春宜少食寒多饮花茶。春季人体

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早上喝茶好吗,喝茶有哪些讲究

早上喝茶好吗,喝茶有哪些讲究

早上可以喝茶,但是不建议空腹喝。茶叶中含有咖啡碱,空腹喝茶会造成肠胃负担,甚至出现头晕、四肢无力、心慌等症状,长期早上空腹喝茶还会影响身体健康。早上喝茶最好是在早餐一小时之后,可以适当喝一些清茶是好的。喝茶是一种很好的养生习惯,可以给身

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白茶是什么茶 三个方面早了解

白茶是什么茶 三个方面早了解

一般成品的白茶外观呈现白色,因此而得名白茶。其中,白毫银针是属于芽茶,而白牡丹、新工艺白茶、寿眉等则是叶茶。新工艺白茶简称新白茶,是按白茶加工工艺,在萎凋后加入轻揉制成。喝白茶可以降血压,这是为什么?因为白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。

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蒲公英茶—适合春天喝的茶早春

蒲公英茶—适合春天喝的茶早春

蒲公英,又名黄花地丁,是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。现代医学研究表明,

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