咖喱芝士焗饭的食材:
土豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、咖哩块适量、火腿丁适量、芝士适量。
咖喱芝士焗饭的步骤:
1、土豆、胡萝卜、洋葱、火腿切成大约一立方厘米的丁,备用;
2、锅中放油,热后加入蔬菜火腿丁翻炒,直至出香味为止;
3、加入适量清水煮至汤沸,放入三块咖喱继续煮制,直到汤汁变浓,蔬菜丁变软为止关火;
4、将煮制好的咖喱浇在米饭上;
5、芝士切碎均匀撒在表面;
6、入烤箱,上下火180度烤制十分钟左右,观察芝士松软,飘出浓香时即可停火。
咖喱芝士焗饭的食材:土豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、咖哩块适量、火腿丁适量、芝士适量。咖喱芝士焗饭的步骤:1、土豆、胡萝卜、洋葱、火腿切成大约一立方厘米的丁,备用;2、锅中放油,热后加入蔬菜火腿丁翻炒,直至出香味为止;3、加入适量清水煮至汤沸,放入三块咖喱继续煮制,直到汤汁变浓,蔬菜丁变软为止关火;
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饭前饭后的养生时机大PK1、饭前睡觉VS饭后睡觉以往人们都是习惯于午饭后休息,因为多数人午饭后觉得头痛脑胀,四肢无力,周身酸懒等。
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十二指肠溃疡的疼痛常在两餐之间或餐前发生,进食或服用抗酸剂后可缓解。吃饭时胃疼的原因1、胃部疾病引起的吃饭胃疼吃饭出现胃疼的情况很大的可能是因为胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的。
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