(1)局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。
(2)针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。
(3)针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。
(4)针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间,但也存在个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。
(5)根据肥胖症患者的具体情况,必要时可配合中药内服、药茶、药浴、按摩等方法,可以缩短疗程,提高疗效。
(6)减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积),或患者对针刺产生耐受,则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。
中药减肥药方1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。中医五行减肥的方法第一步:问诊金木水火土的哪一种?中医按摩脚底减肥的方法敲击脚底:每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。
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中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时,侵袭肺卫皮毛所致。四时之中,气候失常,如春应温而反寒,夏应热而反冷等,风邪易侵入人体而感冒,甚至引起时行感冒。引起感冒的原因,虽以风邪为主,但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。此外
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网1月15日讯中医养生的历史源远流长,许多古代养生家推崇按12个时辰分别按照昼夜阴阳变化的规律来养生。以下为您介绍古人的“十二时养生法”,大家不妨试试。餐后,步行百步,步行时以手摩腹,老人脾胃虚弱,稍作运动及按摩腹部可促进肠胃蠕动,加强消化。晚漱口,洗去饮食中的毒气残渣,以利口齿。
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白癜风的治疗还得选择中医的愈后巩固治疗,方便白斑的进一步稳定。白癜风患者在治疗时,往往会出现治疗康复后不久就出现新的白斑症状,白癜风的治疗往往需要有比较长时间的治疗的。白癜风的治疗,如果能有一个比较长期的治疗方案,相信患者都会很乐意接受的,毕竟白癜风的治疗还是需要患者对自身的疾病有所了解的前提下,能
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非霍奇金淋巴瘤是一种治愈率很低的疾病,这种疾病死亡率很高,因此一定要引起大家的重视,当患有这种疾病时及时的治疗是很关键的,因为早期的治疗可以使疾病得到有效的缓解,如果耽误治疗的话就会增加死亡的危险,让我们一起来看看下面的文章吧!中医治疗:非霍奇金淋巴瘤是血液系统的恶性肿瘤,是一种全身性疾病。利用中医
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中医五行是人体脏腑相对应的,诊病可以对照五行进行,减肥也是同样,可以根据中医五行有针对性减肥。既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方。
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