健康
糖醋萝卜 糖醋胡萝卜丝的制作方法
食材
胡萝卜适量白糖适量米醋适量香油适量盐适量胡萝卜洗净切成细丝
加盐搅拌均匀，腌几分钟
将萝卜丝用冷开水洗净，沥水
加入白糖、米醋、香油搅拌均匀
撒上熟芝麻即可食用
糖醋胡萝卜丝的制作方法
食材胡萝卜适量白糖适量米醋适量香油适量盐适量胡萝卜洗净切成细丝加盐搅拌均匀，腌几分钟将萝卜丝用冷开水洗净，沥水加入白糖、米醋、香油搅拌均匀撒上熟芝麻即可食用
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糖醋心里美萝卜丝的做法
食材心里美萝卜半个糖1勺醋2勺香油半勺心里美萝卜1个，用掉半个，剩下半个再另想办法处理吧把萝卜皮去掉1这个菜的关键就是丝要细这个菜的关键就是丝要细。放薄片切细丝，尽了最大努力，也不过如此，麻麻说我切的实在是太粗了，这个丝粗直接影响凉菜的口感放到清水中浸泡20分钟后捞出，控干水分，切记，控干水分！放入盆中，放糖醋香油，即吃即拌拌匀后即可，在吃的过程中会很快入味装盘上桌
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治孕吐好菜品：糖醋胡萝卜
功效：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。原料：胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香油各适量。制法：1、将胡萝卜去根、叶，洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。2、将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。3、把盐渍
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简单消食美味：糖醋萝卜丝
晚饭时，面对一大桌子菜怎么也吃不下，还好有一盘糖醋萝卜丝看起来还算清淡，吃起来味道不错，我就靠它凑合吃了一碗饭。我想一定是那盘萝卜丝的作用，于是以后再出现消化不良的时候，我就自己试着做糖醋萝卜丝，发现它确实有消食健胃的作用。如果您因饮食不当而出现腹胀的毛病，不妨试试这清香美味的糖醋萝卜丝。
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糖醋红萝卜皮——促进食欲能减肥
糖醋红萝卜皮主料：红萝卜6个辅料：香油适量、盐适量、香醋适量、白糖适量、鸡精适量步骤：1.准备好清洗干净的萝卜。今天小编用了糖醋做萝卜皮，清脆可口，酸甜营养，味道不错哦。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。关于糖醋红萝卜皮这道菜的做法，大家都都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的，萝卜中含有丰富的纤维素，不仅可以让你有饱腹感，而且还可以有减肥的作用哦，大家平时的时候可以经常食用，对健康有好处。
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糖醋白萝卜——清热去火止咳化痰
随吃随取人容易上火咳嗽，该多吃些白萝卜，有下气消食，润肺祛痰，和中止咳的功效，用它做道止咳凉拌菜，糖醋白萝卜，清脆爽口，隔三差五吃点萝卜，浑身舒服。糖醋白萝卜的做法大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养物质，对于肠胃不好的人群来说是不错的调养方法，清热去火止咳化痰助消化，可以养胃助消化，适合秋季润燥食用，补血效果好，老少皆宜。
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糖醋心里美萝卜——夏季促进代谢
夏季吃什么，现在正是炎热的夏季，人们都会感觉到很疲劳的。夏季很难度过的，所以要注意合理的饮食，保持一个好的状态，一个好的生活方式，夏季吃什么促进代谢清肠降脂呢，来看看这道糖醋心里美萝卜。糖醋心里美萝卜糖醋心里美萝卜所需材料主要食材心里美萝卜
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糖醋萝卜丝——开胃减肥增强免疫力
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜的种类有很多，春季可以吃心里美，还有沙窝萝卜，脆嫩可口，而且还可以具有减肥的作用，促进肠道蠕动的同时还可以起到减肥增强免疫力的功效哦，大家不妨试试。关于糖醋萝卜丝的做法，大家都会了吧，方法很简单，当然味道很不错哦，不仅可以补充维生素和矿物质，而且还可以分解脂肪，对于像减肥的人群来说是个不错的选择哦，同时萝卜热量少，很适合春季食用。
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