更新时间:2024-08-12 19:20:19

麦枣甘草肉丸汤

1.准备材料2.里脊肉剁碎,加入姜粒、料酒、盐、小麻油、玉米淀粉朝一个方向拌匀。3.如图4.用手挤出小圆子5.如图6.西兰花洗净切块7.锅里放水,加入燕麦、甘草片,大火煮开,小火慢煮20分钟。8.加入红枣煮10分钟9.加入肉丸煮10分钟10.加入西兰花煮5分钟,再放盐、胡椒粉、生抽、耗油、小麻油搅拌均匀,关火。11.装盘

麦枣甘草肉丸汤的营养价值和功效

麦枣甘草肉丸汤食材

麦枣甘草肉丸汤的做法

1.准备材料

2.里脊肉剁碎,加入姜粒、料酒、盐、小麻油、玉米淀粉朝一个方向拌匀。

3.如图

4.用手挤出小圆子

5.如图

6.西兰花洗净切块

7.锅里放水,加入燕麦、甘草片,大火煮开,小火慢煮20分钟。

8.加入红枣煮10分钟

9.加入肉丸煮10分钟

10.加入西兰花煮5分钟,再放盐、胡椒粉、生抽、耗油、小麻油搅拌均匀,关火。

11.装盘

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