甘草麦枣瘦肉汤——养心安神疏肝
BY：Serena 2024-07-07 22:31:17 538 ℃
甘草大家都不是很陌生，很常见的一种中药材，不仅可以治疗疾病，而且还有保健养生的作用，吃法也很多，泡茶啊，煮汤等等，都可以提现它的价值，它和瘦肉小麦一起搭配煮汤，可以有疏肝理气的作用。
甘草麦枣瘦肉汤
营养价值:蛋白质、维生素B、碳水化合物、淀粉、甘草素、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷、铁
甘草麦枣瘦肉汤所需材料
甘草麦枣瘦肉汤的做法
2将瘦肉、甘草、小麦、红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮开，转小火炖2小时，调入盐即可食用。
甘草麦枣瘦肉汤的功效与作用
甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。小麦具有养心除烦、和血止血、健脾润肺、利尿、益肾的功效。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。甘草麦枣瘦肉汤此汤具有疏肝解郁、养心安神、补虚强身、补血养肝、补脾益气的功效。这样的一道汤品可以有养心补肝的作用，而且还能够养心安神哦，对于预防心血管疾病有很好的作用，同时也可以提高体质，止咳化痰。
甘草麦枣瘦肉汤的好处和它的做法，小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是具有很不错作用，养心安神疏肝理气补肝肾，平时的时候大家可以经常这样的食用，对健康是有好处的。
甘草瘦肉汤——养心安神缓解乏力
甘草大家都不是很陌生的吧，甘草的好处有很多的哦，比如说可以清热去火解毒，还可以缓解咳嗽和咳痰，除了入药治疗疾病，还可以做汤，今天介绍甘草瘦肉汤的做法，可以缓解疲劳，还可以养心安神。甘草麦枣瘦肉汤此汤具有疏肝解郁、养心安神、补虚强身、补血养肝、补脾益气的功效。甘草瘦肉汤的具体的做法大家都学会了吧，是不错的润肺健脾的作用，而且还可以补阳气，养心安神缓解乏力健脾消食，具有补血养血的作用，而且还可以安定心神，适合很多的人群食用哦。
甘草麦枣瘦肉汤——养心安神疏肝
甘草麦枣瘦肉汤的功效与作用甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。甘草麦枣瘦肉汤此汤具有疏肝解郁、养心安神、补虚强身、补血养肝、补脾益气的功效。甘草麦枣瘦肉汤的好处和它的做法，小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是具有很不错作用，养心安神疏肝理气补肝肾，平时的时候大家可以经常这样的食用，对健康是有好处的。
夏枯草瘦肉汤——清热除烦养心安神
夏枯草是一种中药材，可以治疗疾病的，而且还可以有增强体质的作用，也是可以当食材来食用的，可以预防疾病，同时还可以安神养心，如何食用呢，一起来看看酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法吧。关于酸枣仁夏枯草瘦肉汤的具体的做法，大家都学会了吗，方法简单，而且有丰富的有营养价值，经常吃一些羊腰子，可以补充蛋白质，维生素和铁质，这样不仅满足了人们对于营养的需求，清热除烦养心安神预防疾病。
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