消暑豆浆的营养价值和功效

消暑豆浆食材

消暑豆浆的做法

1.将三种豆按照1:1:1的比例洗干净，浸泡一晚。

2.倒入豆浆机，加入适量水。

3.插电，按下“倍浓豆浆”键。

4.豆浆机提示打好即可关电倒出来用筛子过滤掉豆渣。

5.装杯，加入适量白糖即可饮用。

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