酱肘子的营养价值和功效

酱肘子食材

酱肘子的做法

1.猪肘去除猪毛，刮洗干净。

2.凉水下锅焯去血沫。

3.捞出洗净沥干水分。

4.猪肘放入电压力锅中，放入除生抽老抽蚝油外的所有调料，水量没过猪肘，压25分钟。

5.压熟的猪肘捞出，放入炒锅中，锅中放入适量煮猪肘的汤，加入生抽老抽和蚝油，继续煮至汤汁浓稠。

6.期间不时将汤汁淋到猪肘上以便上色。

7.成品图。食用时可以直接撕块食用或蘸食蒜汁食用。

也可以不用压力锅压熟，而是直接用炒锅煮熟，那样操作时间会长一些。

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