生拌茼蒿菜的营养价值和功效

生拌茼蒿菜食材

生拌茼蒿菜的做法

1.茼蒿菜洗净控干水分

2.放到容器里再放盐用手稍微揉下直到出水分

3.小米辣 生姜 葱 大蒜切细

4.把茼蒿菜挤干水分装盘，放小米辣 葱 生姜 大蒜 生抽 白糖 芝麻

5.最后淋上热油即可

如果喜欢吃芥末可以根据自己口味放点芥末

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