风雨色的营养价值和功效

风雨色食材

风雨色的做法

1.胡萝卜，土豆，火腿切片

2.红椒，蒜切丁

3.油下锅烧放入切好的菜，炒一分钟下盐，再加少许水煮小下，下火腿和蒜，红椒，鸡精翻炒即可。

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