苹果蛋挞的营养价值和功效

苹果蛋挞食材

苹果蛋挞的做法

1、将所有材料称好，备用

2、把苹果去皮去核，切成小粒，精确300克

3、将黄油放进锅里小火融化，并放入苹果粒翻炒至有苹果汁。放入盐，柠檬汁，牛奶50ML翻炒至全部融合，果肉烂而不焦。

4、用适量凉水将玉米淀粉调制均匀，倒入苹果泥中，搅拌至粘稠后关火，冷却至不烫手后，倒入淡奶牛奶和蛋液，搅拌至吸收。

5、讲准备好的挞皮放在烤盘上放好，均匀放入苹果馅料这种馅料不会膨胀溢出，所以可以加至9分满。

6、把蛋挞放入预热好的烤箱，230度上下火，20分钟即可。喜歡颜色深一些的朋友不妨多烤些时间.

Hash：9c358da2a003118b5570dea4675adc8b88e862a8