白灼猪舌的营养价值和功效

白灼猪舌食材

白灼猪舌的做法

1.猪舌洗净和姜片冷水下锅，煮开加入适量料酒煮10分钟

2.捞出来用水冲洗干净，再用刀刮去舌头上的白膜

3.刮干净再用水冲洗，整个舌头下锅加适量清水再放八角、桂皮、香叶、草果、黑胡椒、冰糖、姜片、盐、料酒，用压力锅压12分钟刚好是煮饭键

4.时间到拿出来晾凉，刚好有一点猪皮也一起做了

5.等凉了再切成薄片上面撒上熟芝麻。取一小碗，大蒜拍碎、葱切碎放入碗里再加入香醋、凉拌生抽、芝麻油搅拌均匀做酱汁

6.蕉上酱再来一张美美的！不用满头大汗炒菜也能吃上满口肉肉哦！

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