整颗番茄饭的营养价值和功效

整颗番茄饭食材

整颗番茄饭的做法

1.大米淘洗干净后，泡入比平时焖饭少量的水，因为番茄也会出水。

2.番茄从正面划十字刀备用。

3.准备虾仁，玉米粒，胡萝卜火腿土豆葱花切丁

4.在泡好的米中加入少许食用油。

5.把准备好的食材都倒进去。

6.加适量的酱油，盐，五香粉，搅拌均匀。

7.把两个番茄放进去。

8.开启煮饭模式就可以啦。煮好咯

9.里面的食材可以随意换，喜欢什么就放什么。

10.把番茄弄碎，拌在饭里，超级好吃哦！

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