阳痿应该吃些啥东西？

男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是最常见男性性功能障碍。男性勃起功能障碍即人们通常所说的“阳痿”，指阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿是一种男性较常见疾病，发病率约占成年男性的50%左右。阳痿的危害性非常大，男性不幸患上了阳瘘，一定要多加注意。然而，很多阳痿患者由于害羞都不愿意去医院治疗。以下6种食疗方法可以帮助男性患者通过饮食的护理进行调节病情：

1、大葱，大葱有壮阳的作用，营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，良性刺激性欲，从而起到壮阳的作用。

2、泥鳅，男性阳瘘患者还可以吃泥鳅,可滋补强身;其含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。

3、韭菜，韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜，人们又把它命名为起阳草、壮阳草、长生韭;这是因为韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。

4、蜂蜜，男性阳瘘患者应多吃蜂蜜食物，因为蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有明显的活跃性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。因此体弱、年高和性功能有所减退者坚持服用蜂蜜制品会有不错的效果。

5、虾，吃虾有强身壮体的效果，不仅味道鲜美，而且补益和药用作用都较高。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精之效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

6、羊肉，羊肉适用于肾虚者食用。但对于男性阳瘘患者也应该多吃羊肉，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。

日常生活中，男性患者要多加注意饮食的调节，多吃一些壮阳的食物，有效防治阳瘘。此外，要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。如睾酮分泌不足引起的原发性睾丸疾病或继发于垂体、下丘脑疾病以及中老年迟法性性腺功能障碍等可采取睾酮补充治疗。