更新时间:2024-08-15 17:31:34

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注意:营养不良也会致男性不育保健

BY:Bonnie 2024-08-15 17:31:34 964 ℃

营养不良,尤其是维生素微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。

在与生殖有关的营养成分中,以胆固醇精氨酸最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料,在动物内脏中含量最高,适量地进食肝、肾、肠等内脏,既可调配膳食口味,又可增加性激素的原料。

精氨酸是制造精子的原料,含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐豆腐皮花生仁、大豆芝麻紫菜豌豆核桃等,含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼墨鱼章鱼

锌缺乏会使睾丸萎缩性功能减退,含锌丰富的植物性食物有花生、核燕麦等,含锌丰富的动物性食物有肝、蛋、鱼、肉、牡蛎等。

要保持食物营养平衡,平时要养成不偏食的习惯,一旦发现某方面不足,要适时注意补充。

男性不育跟营养不良也有关系男性不育

营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。在与生殖有关的营养成分中,以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固

男性营养不良当心会不育

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营养不良导致男性不育原因

营养不良,尤其是维生素和微量元素的缺乏,常可造成精子发生的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施尔康,一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。在与生殖有关的营养成分中,以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料,在动物内脏中含量最高,适量地进食肝

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