健康提醒！刷牙不当带来健康危机
BY：Muriel 2024-07-16 11:24:41 933 ℃
刷牙不当会带来哪些危害呢?刷牙时我们每天必做的事情，刷牙可以清洁牙齿，美白牙齿，去除口腔的细菌保持口腔卫生。但是如果刷牙不当，那么也可能会带来一些不良的影响。下面我们为大家说说刷牙不当会带来哪些危害！
天天刷牙还需要清洁牙齿吗?
有些人以为，自己天天都刷牙了，就不需要洁牙了?
其实也需要。因为人们吃各种食物时，会在牙面、牙齿之间等处留下食物残渣。对于绝大多数人而言，两个牙相邻间均有邻接和间隙，正常时牙间隙有牙龈组织充满，所以牙列不是一个平板，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，人们在刷牙时只能清洁牙面上的食物残渣，很难清除两个牙齿之间的死角。另外，很多人刷牙时都比较注意牙列外侧的清洗，而不注意口腔内侧的清洗，所以这些部位往往存在牙石和菌斑。正因为刷牙时有些死角的食物残渣和细菌无法完全清除，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。
人们俗称的“洁牙”、医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洁牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洁牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洁牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洁牙的主要目标是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。
刷牙很关键刷牙不当或引起7种疾病
一、心脏病
牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。
二、支气管炎
《牙周病学杂志》刊登一项新研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，牙病问题更严重。
三、关节炎
四、怀孕困难
澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。
五、糖尿病
牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项 相关研究结果的分析发现，治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。
六、勃起功能障碍
《牙周病学杂志》刊登印度一项涉及70名男子的新研究发现，男性牙齿越不健康，勃起功能障碍（ED）就越严重。他们认为，牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少，因而造成阴茎供血不足，导致ED。
七、老年痴呆症
牙病会增加老年痴呆症危险。哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现，有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题。
刷牙可以保持牙齿的清洁，可以保持口腔的卫生，但是刷牙也是有技巧的，方法不当威胁健康，以上为大家介绍了刷牙不当可能会带来的危害，大家在生活中一定要注意啦!
如何保健牙龈健康_,有助牙龈健康的正确刷牙方法
氟素可预防牙龈肿痛，在科学上已有证明。出现牙龈肿痛的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙龈肿痛的地方，同样具有止疼的功效。
刷牙有益健康,健康误区要谨记
很多人天天刷牙却仍然患有各种牙科疾病。这是因为普通牙刷很难彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位，病菌在这些地方大量繁殖，就会引发牙病。同时，错误的刷牙姿势或用力不适度也往往会给口腔和牙齿造成不必要的伤害，这些都是无效刷牙。我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6%。现
刷牙攻略：最健康正确的刷牙方法
增进牙周组织健康。牙刷毛与牙面呈45°角。横刷法是一般人群自发性的刷法，一种沿习最久、最普遍的刷法，其方法是将刷毛的尖端与牙齿表面接触，作向前向后拉锯式的刷牙动作。为此，我们应该坚决放弃这种不良的横刷法，而应采用正确的刷牙方法。
Hash：e5daecdd0cdd424f63ba06f7be336fab2909504b
【声明】本文由用户Muriel发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。