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冬季已经过半,感冒的人却依旧很多。人们往往选择吃药来治疗病症,而药有的时候具有双向性,吃多了会有副作用,所以本文为大家提供了一些可以治疗感冒的食疗。
感冒,俗称“伤风”,是最常见的外感疾病,四季都可发生,尤以冬末初春为多。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、周身酸楚等为主要表现。
按其症状的轻重分为普通感冒及流行性感冒。
感冒属中医“时气病”范畴。中医认为本病是由于六淫(风、寒、暑、湿、燥、热)时行邪毒侵袭人体,阻遏卫阳,使营卫失和,肺气宣降失司所致。根据其临床表现并结合发病季节,一般可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒等证型。
【姜丝鸭蛋汤】
配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。
制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。
功效:解表散寒。
用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。
【枸杞疰夏茶】
配方:枸杞子、五味子各等分。
制法:枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。
功效:清暑祛热,补虚益精。
用法:每日不拘时代茶饮服。
【绿豆粥】
配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。
制法:绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
功效:清热解暑。
用法:可作早晚餐食用。
【苦瓜莲肉汤】
配方:苦瓜30克,莲叶1张,猪瘦肉50克。
制法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。
功效:清暑解毒,利湿和中。
用法:饮汤食肉。
这些食疗都是能帮助从人体内部慢慢调理,但是同样需要长时间来调理身体。不过我相信,有了以上这些食疗的帮助,人们可以不用再害怕冬天的冰冷袭击
。
冬季感冒冬季感冒的分类和对症治疗
一、冬季感冒吃什么冬天到来天气转凉,又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口,对防治流感有很好的辅助作用。1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食
冬季感冒怎么办?冬季感冒怎么预防治疗?
近日,宜春120门诊部接诊了多例感冒患者。搓手对降低感冒的发病率大有功效,因为搓手可促进血液循环、疏通经脉,增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
冬季感冒治疗方法 冬季感冒喝它百试百灵
冬季感冒治疗方法天寒地冻的三九天,难免受寒,尤其是近期流感形式严峻,一人感冒,全家接连感冒,真是糟心。感冒喝它,百试百灵这个感冒急救方就是生姜红枣煮水。生姜用于解表,主要是发散风寒,多用于治感冒轻症,煎汤加红糖趁热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。这个方子对付初起感冒特别有效,几乎百试百灵。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。
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