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青春痘是很多人的烦恼,甚至有些早已过了青春期,但是仍然是痘痘丛生,一茬接一茬的侵犯着我们的肌肤,严重影响了我们的美观,有什么方法可以有效饿去除痘痘呢?下面就为大家介绍去除青春痘的茶饮疗法!
长痘痘多是肺胃湿热
痘痘的形成多因体热、食肥腻食物,或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了,就会灼伤阴液,使阴虚火旺,湿热淤积于脸部,才会长痘,严重的会形成痤疮,严重的痤疮会有结节和囊肿,这种情况多因痰湿凝聚引起。久治难愈或常复发的痤疮与内分泌失调有关。
中医支招:痘痘早期应以清肺为主
可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的,可选用陈皮、半夏煮水。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻食物,以及热性肉类,如羊肉。可多吃果蔬,但葡萄、荔枝等热性水果少吃。
推荐3款中药茶饮喝走青春痘
1、安神美容茶
材料:酸枣仁、浮小麦各5克
作法:将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎,与浮小麦加水1000cc,大火煮沸,转小火续煮15分钟。
功效:养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。
适合对象:烦劳不易入眠者。
注意事项:睡前不宜饮用过多,否则会频尿影响睡眠。
2、参芎活血饮
材料:川芎3.5克、白芷7克、丹参10克。
作法:将所有药材加水1000cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,待凉即可服用。
功效:活血化瘀。
适合对象:面唇灰暗、痘疤明显,暗疮经年不退者。
注意事项:女性月经量多者,于月经周期间不宜服用。
3、消肿解毒茶
材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c.的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。
效:清热解毒,消肿化脓。
适合对象:颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。
注意事项:肠胃功能较弱,易腹痛者不适用。
以上为大家介绍了改善痘痘的茶饮疗法,希望给大家带来帮助!
中药佐餐饮食药用食物
在我国的饮食文化里,中药材被广泛使用。以中药材爲作料,不但能让食物更美味,而且中药药性也有益于健康。陈皮陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,同时,具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功
服用中药的饮食禁忌 吃中药后切勿吃这些食物
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用,服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常应该注意的有以下6点:1.不能吃辣椒服中药时不能吃辣椒,特别是热性病症,服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒,辣椒能使药效降低,使治疗无效或疗效减弱。浓茶与中药同服时,会与中药中的蛋白质等物质产生淀粉,影响药效。因此在服用中药的同时不宜饮茶。
高血压饮食:中药茶饮
2、菊花味苦、甘,性寒。功效清肝明目,平舒潜阳,清热解毒。菊花不仅是观赏佳品,也具有很高的药用价值。《神农本草经》中记载“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、泪出”等。现代研究认为菊花有抗菌、抗病毒、扩张血管、降低血压等多种功效,对高血压病引起的头痛
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