冬季宝宝易上火,推荐几款降火粥膳育儿
BY：Isabel 2024-07-09 02:45:40 1848 ℃
小儿乃纯阳之体，本身就容易上火，加上冬季的干燥，稍有不慎就会出上火的情况，那么宝宝上火改如何降火呢?下面育儿专家就为妈妈们推荐几款降火粥膳，帮助宝宝健康过冬季!
冬天宝宝上火的类型
心火：可表现为心胸烦热，夜不成眠，面赤口渴，尿黄便干，舌尖红，或生口疮。
胃火：胃痛，反酸，或食入即吐，或渴喜冷饮，或牙龈肿痛，口臭，大便秘结。
那么，有哪些食疗粥可以帮宝宝泻火呢?
冬天宝宝上火食疗粥
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5～10分钟后就可熄火。
做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
冬天宝宝上火吃什么好?不如就试试以上 疗粥吧，补充营养又可以降火!
幼儿上火应该多吃降火蔬菜育儿
大人上火可以喝凉茶，吃降火药，可是，宝宝上火该怎么办呢?宝宝上火快吃降火蔬菜。吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦!宝宝平时可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。2、韭菜韭菜是养阳的
科学育儿妙招：粉碎网上最火育儿谣言
美国华盛顿国家儿童医疗中心以儿童睡眠安全为关键词，在1300个网站和美国儿科学会官方网站上查找发现，大量网络育儿信息都是错误的。本期，邀来多位专家，为父母们解析网上最火的十大孕育谣言。儿科专业委员会委员指出，婴幼儿喂养最核心的一个观念，就是提倡母乳喂养。世界卫生组织建议，宝宝出生后前6个月，要尽量纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。
小儿便秘,未必就是上火育儿
大便几天一次还是每天都都解，从大便性状看，可能算做便秘。便秘在孩子现在是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。我现在对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为我认为脾胃不和、胃肠功能失调造成
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