更新时间:2024-07-21 16:30:52

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小编盘点:夏季常见的五款养生汤

BY:Zahirah 2024-07-21 16:30:52 739 ℃

炎炎的夏季,你想不想知道如何才能更好的更健康养生呢,对此大厨艺小编为您来解忧愁,为您介绍了五款养生汤,其中有酸梅汤凉粉草粉葛汤、猪瘦肉苦瓜汤、荷叶冬瓜汤、豆腐石膏汤。

一、酸梅

功效:对人体来说有生津解渴,润肺止咳的作用。

二、凉粉草粉葛汤

功效:有清凉解毒,除烦止渴的功效。

用途:民间常用以治疗小儿痰火核,感冒发热咽干咽痛胃火牙痛,颈、背肌肉疼痛等症。

三:猪瘦肉苦瓜汤

功效:苦瓜瘦肉汤,有消暑除热,明目解毒的功效。

用途:民间常用以治疗感暑烦渴,暑痱子过多,眼结膜炎等症。

四:荷叶冬瓜汤

功效:清热解暑,利尿除湿生津止渴的功效。

用途:民间用以治疗暑天口渴心烦,肺热咳嗽,痰黄稠,小便短赤,口疮等症。

五:豆腐石膏汤

功效:清肺热,降胃火,解毒,润燥的功效。

用途:民间常用以治疗肺热咳嗽、痰稠黄,鼻衄,胃热牙痛、口疮,咽喉炎,暑热烦渴等症。

以上五种夏季饮用的汤类能够让您消暑降温,赶走火气和怒气,同时对于皮肤也是有很大的帮助,维持嫩闪亮的肌肤。

冬季进补养生汤食谱_养生汤大全

一、冬日滋补养生汤1.百合鹌鹑汤材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚功能:滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。说明:清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤

秋季养生喝什么汤好_秋季养生汤煲汤食谱大全

二、秋季养生喝什么汤效果好红白果仁汤这款汤可以是秋季的首选养生汤,不仅可以让肌肤光鲜嫩滑、养颜美容,对于养心神、健脾胃也有着一定的功效,还具有着清湿毒的功效,对于秋季干燥,皮肤粉刺都有着改善的作用,是秋季的一款非常不错的汤水,适合的人群也很广泛,一般情况下都可以食用。

夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生

夏天由于天气炎热,很多人的食欲还有消化能力在不断的下降。所以,这个时候应该吃一些具有促进食欲,并且性凉的食物,这样才能够更好的促进身体健康。夏天喝汤是一个非常好的选择,不仅味道非常的不错,同时也能够为身体补充足够的水分以及营养。今天,小编就来和大家一起说说夏天喝什么汤好,来了解下吧!夏天喝什么汤好,这道苦瓜黄豆煲排骨就是一个很好的选择,不仅对于脾胃有着很好的保护作用,同时也能够清热,同时还可以促进消化。所以,这道土茯苓老龟汤非常的适合在夏天这种炎热并且潮湿的气候服用。

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