美容小妙方,祛除黄褐斑的食疗偏方美容

BY：Francesca 2024-07-07 12:47:36 559 ℃

怎么祛除黄褐斑?黄褐斑亦称肝斑、蝴碟斑，是女性朋友的一大烦恼，黄褐斑的出现多与内分泌失调有着密切的联系，那么怎么祛除黄褐斑?合理的饮食可以辅助的祛除黄褐斑?下面中医美容专家为大家介绍祛除的食疗方!

（1）干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。（《普济方》）

（2）桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

（3）猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

（4）牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

（5）山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

黄褐斑患者在夏季要做好防范措施要注意以下几点：

1、慎用各种有创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

2、黄褐斑患者在生活中须多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等也是非常重要的。

3、黄褐斑患者在生活中注意休息，保持乐观的心态也是非常重要的。

怎么祛除黄褐斑呢?以上为大家介绍了祛除黄褐斑� �食疗方，同时我们要注意防晒，长时间的光照会加重黄褐斑。

中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以免助火伤阴，加重症状。西红柿、木

长黄褐斑与疾病有关系，特别是女性朋友长黄褐斑，很有可能是乳腺增生、痛经、月经不调等妇科病在作祟。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

爱美是女人的天性，但是随着年龄的增长，脸上会出现各种斑斑点点，如黄褐斑就是让女性朋友最烦恼的一种，黄褐斑严重影响美观，那么黄褐斑该如何去除呢?中医有什么神奇的方法呢?下面就为大家推荐一款“化斑汤”。黄褐斑，也称为肝斑和蝴蝶斑，中医学称之为“

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