汤补食疗方,让你的肌肤更完美美容

BY：Hester 2024-07-16 13:18:53 765 ℃

女性朋友都爱美，都希望自己拥有丝滑的肌肤，那么如何才能达到这样的效果呢?中医的汤补是一个很好的美容方法，下面就为大家介绍让你拥有丝滑肌肤汤补秘方。

红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。

皮肤灰暗、睡眠不好的女性：

虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。

脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性：

土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

工作忙碌、压力大的女性：

西洋参甲鱼--比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，

秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性：

虫草煲鸭--主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用，也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免病症加重。

冬季咳嗽、气短的女性：

霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加。

压力性头痛的女性：

天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，效果很好。

《简易经》里记载：“简之矩只容能存之，易之规只美能化之。容则容物亦可护物，物之附表也。美其表、愚蠢目、健其本、乐而可为也。”在三皇伏羲时期，大家就知道了美容的基本意义。《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便。”现代科学表明：萝卜内含有大量纤维素

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