更新时间:2024-07-21 19:29:13

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白领自制红枣浓浆特饮,工作养生两不误

BY:Ida 2024-07-21 19:29:13 886 ℃

近日,一组美女道姑的图片在网络各大论坛引发转载,图中几名年轻貌美的道姑虽然平时只吃素食,但因为饮食调理和作息得当,所以看起来气色红润,精神饱满。这些美丽的道姑被网友们称为“道姑党”,并且很多网友特别是忙碌的白领们表示要学习道姑们的食疗养生

七零八零后白领更注重养生

据一项对20万名白领健康情况调查的临床数据显示,现在七零后和八零后白领,已经即将成为“上有老,下有小”的家庭支柱,在买房、买车、结婚、生子、养老等各方面的长期压力之下,很多白领看起来比实际年龄要衰老十岁。

陈小姐作为公司中层的骨干和一名两岁孩子的妈妈,平时为了保养,已经在美容院投入了五万多块。“自从休完产假之后,感觉自己状态差了很多,畏寒月经不调、很没精神,工作状态也不好。为此到美容院做了排毒护理、颈椎护理、还有卵巢护理等等,不过觉得没有什么效果。”陈小姐说,“最近有个朋友向我推荐红枣,说是可以补气的,我每天都吃上几颗,平时煮粥时候也会放进去一些,真的是药食同源,大家都说我最近气色好多了,脸上的色斑也明显淡化了。”

陈小姐现在在家中和办公室储备了各种红红枣浓浆和其他红枣制品作为养生零食,她表示食疗是比去美容院、健身中心更有效的养生手段。

红枣浓浆特饮养生更便捷

不少都市白领因为工作的关系,常年处于空调室内,而科学研究表明,人体体温只要下降1%免疫力就会随之降低约37%。同时,油腻的工作餐、应酬的酒席、宵夜、含有大量添加剂的零食,都会造成白领体内油腻大量沉积、身体日益发胖,呈现酸性状态的亚健康体质

如今,众多白领女性已经意识到这个问题,纷纷自制健康特饮当成下午茶。于小姐作为公司的行政人员,每天要在办公室坐上十个多小时。现在,她桌上的咖啡奶茶已经被红枣浓浆所取代,于小姐说:“我现在的健康特饮,原料就是这瓶汉波红枣浓浆。可以直接用冲饮,还可放在豆浆里,大家都知道红枣可以健脾、益气、生血,但是吃多了牙齿会不舒服,汉波红枣浓浆由大枣萃取,喝起来方便很多。每天来上两杯亲手制作的红枣浓浆特饮,不仅能够预防和治疗痛经便秘,红枣浓浆中大量的VC和VE更能够延缓衰老美白皮肤。和之前喝的咖啡、奶茶比起来,红枣浓浆更加健康。”

另外一位汪先生也是汉波红枣浓浆的拥护者,汪先生曾经为了健身专门办了张健身中心的年卡,结果因为工作忙碌,一年也没有去过几次。汪先生说:“我们常年对着电脑工作,久坐很容易心脏供血不足,导致大脑缺氧。现在每天都在同事的推荐下坚持喝红枣浓浆,很方便地补充了体内的气血,整个人精神状态饱满了很多。”

据悉,备受白领推崇的汉波红枣浓浆,是由黄河流域原生态红枣种植基地优质大红枣通过真空浸提、复合酶解,三效旋转降膜浓缩等技术应用浓缩而成,7斤大红枣才能提炼成1瓶汉波红枣浓浆。汉波红枣浓浆富含、VC、粗多糖膳食纤维营养成分,更加利于人体吸收,是办公室白领不可或缺的养生食品。

白领如何养生,白领养生的方法

一、白领6个5分钟养生小动作养生小动作1、随时深呼吸平时的短浅呼吸每次大约5-600毫升的量,但真正换气只有3-400毫升。

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二、办公室白领如何养生1、喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收,循环差、经络容易阻滞的人,会引起身体局部水肿。

白领10大养生方法,白领必知简单按摩保健养生,办公室学养生白领保健小技巧

一、白领10大养生方法1、天天的生活作息有规律。保证充足的睡眠时间,一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条,往往“偷工减料”,饥一顿饱一顿,殊不知脂肪的减少会影响免疫力,此乃养生大忌。另外,不按时睡眠,有可能会造成睡眠紊乱,而失眠可以使人体免疫力降低,容易感染疾病,那些

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