早喝盐水晚喝蜜
冬天天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节。中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于
中医养生:早喝盐水晚喝蜜水
我们都知道经常喝水的好处多,那你知道什么时候喝什么水吗?中医告诉你:早喝盐水晚喝蜜水是最好的,这是中医的养生哲学。之所以最好要在晨起后喝上一杯盐水,是因为据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”,也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用,因此,起床后空腹喝一杯淡盐水,就可以解当日的“
冬季早喝盐水晚喝蜜
中医建议冬季早喝盐水晚喝蜜,只要能按部就班地坚持下来,能提高自身的免疫力,会收获一个健康的身体。之所以最好要在晨起后喝上一杯盐水,是因为据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”,也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用,因此
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