解密孔子长寿方：每顿饭都适量吃生姜
BY：Pearl 2024-08-15 11:54:06 918 ℃
孔子作为中国历史上著名的思想家、教育家，值得后人遵循的不仅仅是他的思想。在春秋战国年代医疗卫生条件较差的情况下，孔子依然能得享73岁高龄，良好的饮食习惯是其长寿之道。
孔子提倡“八不吃”---“食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。沽酒市脯，不食”。这八不食分为三类：一、色味方面：食物变颜色了不吃，变味了不吃。二、食物质量方面：粮食陈旧了不吃，鱼和肉不新鲜了不吃，不新鲜的菜蔬不吃。三、制作方面：烹调不当的食物不吃，佐料放得不妥的饭菜不吃，从市场上买回来的酒和熟肉不吃。
孔子主张吃应季的食物“不时不食”，要遵循大自然的阴阳气采备药物、食物，这样的药物、食物得天地之精气，气味淳厚，营养价值高。在中医看来，食物和药物一要讲究“气”，二要讲究“味”，它们的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的时候，才能得天地之精气，否则，它就没有那个季节的特性，它的健康价值就会因此改变。
“肉虽多，不使胜食气”。意思是说，尽管各种美味的肉类非常之多，但是吃的时候不能让肉食总量超过主食的总量。在孔子看来，好好地把握好肉食和其他种类的食物的比例，也是君子饮食要注意的地方。
“不撤姜食，不多食”。即是说每次餐桌上，都必须要有生姜吃，但是每顿饭都不能多吃生姜。民间有种说法“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。这句俗语道出了冬吃萝卜夏吃姜的好处。
中医认为春夏养阳、秋冬养阴，夏季吃姜的好处是温养脾胃及全身阳气，对冬日畏寒怕冷人群尤为适合。但忌多吃易伤阴助火。
“唯酒无量，不及乱”。孔子酒量不大，不过他都能自我遏止、适量而饮，是所谓“唯酒无量，不及乱”。
解密孔子长寿方：每顿饭都适量吃生姜
孔子作为中国历史上著名的思想家、教育家，值得后人遵循的不仅仅是他的思想。在春秋战国年代医疗卫生条件较差的情况下，孔子依然能得享73岁高龄，良好的饮食习惯是其长寿之道。孔子提倡“八不吃”---“食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不
坐月子能不能吃生姜,坐月子吃生姜的好处
据说，月子期间保养好了就会显得比以前还年轻有活力，但月子期间保养不好就会使女人衰老，情绪容易波动，看来这做月子也是一门学问，小王现在在月子期，所以在饮食上下了很大的功夫，什么能吃什么不能吃都要查询一下，那坐月子能吃生姜吗?其实女人坐月子是可以吃生姜的，生姜具有很好的食用价值，营养丰富，对坐月子
生姜可以去痱子吗？除了生姜哪些还可以去痱子
12小时后，痱子的脓尖一般可收缩干瘪。把新鲜的马齿苋菜捣烂，糊在痱毒上。如果长了痱子或有年年出痱子的病根，可将100克新鲜马齿苋放在约1500克水里烧开，等水温达到可忍受的程度时，用它洗局部或热敷十来分钟，数次后可达根治目的。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。如果发生了痱子，可将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦患痱子处，早晚各一次。
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