预防早泄阳痿的方法是什么呢

因为社会的压力很多男士没有注意自己的生活习惯，因此就会有阳痿早泄的疾病，作为一个男人有阳痿早泄的疾病，这让很多人很纠结。正因为如此有许多男性也会害怕自己患上这种疾病，他们会尝试不同的方法来避免这个方法。其实最健康的方法其实只要就是饮食和运动，这是比较常见有效的方法。下面就早泄疾病的保健方法进行介绍：

早泄的保健方法

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。

6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。

10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。

11、黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄，这是早泄保健方法中的一个良方！。

在生活当中早泄保健的方法有着很多，大家不用担心，只要选择适合自己的，并且有效果、正确的方法就行。但是很好的保健方法，也并非绝对，若是患者的病情足够严重的话，也需要进行正规的治疗，单纯的调理还远远不够。