更新时间:2024-08-16 12:32:03

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春季腹泻怎么办?7食疗方狙击腹泻

BY:Xanthe 2024-08-16 12:32:03 563 ℃

腹泻,就是我们常说的“拉肚子”,阳春三月更是腹泻的高发时期,而引起腹泻的原因也极其复杂。那发生腹泻时该怎么办呢?下面就来看看大厨艺小编给大家推荐的防治腹泻的食谱吧。

保和汤

针对:泻下急迫,量多、臭秽。

用料:茯苓五钱,莱菔子三钱,连翘三钱,山楂三钱,陈皮二钱。

做法:雪切片,放入所有材料文火煲三小时,加调味即可饮用。

姜椒豆豉

针对:泄泻清稀如腹痛肠鸣恶寒发热

用料:淡豆豉一钱,胡椒半钱,藿香三钱,生姜三片,瘦肉半斤。

做法:放入所有材料文火煲二小时,再加入藿香稍滚即可。

莲子淮山

针对:脾虚久泻,元谷不化,不思饮食

用料:莲子三钱,淮山五钱,茨实三钱,米适量。

做法:将上药与米加入适量水文火煲二小时,加盐调味即成。

胡萝卜山楂

材料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量。

制作:上述材料用水煎服。每天服数次,连服2-3天,

功用:对伤食腹泻有效。

山药

材料:粳米50克,淮山药细粉20克。

制作:上述材料同煮成粥,每日2-3次。

功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

薏米鸡内金

材料:生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克。

制作:上述材料同煮成粥。

功用:患儿食之,有利湿健胃消食的功效。

香菇

材料:香菇6-8朵,盐。

制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。

功用:有止泻功效。

春季腹泻怎么办?以上7个食疗方助你轻松抗拒春季腹泻。正被腹泻困扰的你,不妨现在就试试。

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