护肝正当时,冬季养肝护肝小常识
说起肝脏,很少有人真正的了解。对于人体来说,一旦肝脏出现了问题,整个身体都会大不如从前的。肝脏的健康你有关注吗?我们平时一定要注意保护肝脏。肝,五脏之一。位于腹部,膈之下,右胁之内。主要生理功能是主疏泄和主藏血,在志为怒,在液为泪,在体合筋
女性日常养肝护肝小知识
你知道的,女人是脆弱的,脆弱得很容易就流眼泪,但是你不会知道,女人这些“不可理喻”的行为却是她们日常保健养肝护肝的法宝,让她们能够保持一个健康的身体。下面大厨艺小编与你分享女性健康知识,看看女性发脾气、爱哭的健康理由。肝功能越好气就越旺从某
春季养生护肝小常识 养肝明目互受益
春季与肝脏密切相关,因此养生也应以保养肝脏为主。肝主疏泄,肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达,所以春季养肝护肝很重要,下面小编就为大家介绍春季护肝小常识,一起来看看。积极参与体育锻炼是护肝的有效方法之一。运动既可减去超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害;又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气。如果兼顾护目效果,可以选择乒乓球、羽毛球等球类运动。中医认为,肝开窍于目。然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。
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