更新时间:2024-08-18 10:40:48

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夏季常见八种食物的保鲜方法饮食之道

BY:Nerissa 2024-08-18 10:40:48 536 ℃

春夏季是多雨季节,空气湿度较大,各种霉菌易大量繁殖,食物如若放的时间久了,会发霉变质。所以我们今天就给大家说说夏季的时候我们如何来帮助食物保鲜吧。

1.大米保鲜法

在1000kg大米中放1kg海带,可使大米保持干燥不霉变,不生虫。因为干海带吸湿能力强,又具有抑制病菌和杀虫作用。夏天家中储存大米过多,时间稍长容易生虫变质,如果在容器底下放些干石灰,可存放多时不变。

2.猪肉保鲜法

夏天买回的生肉,如果当天吃不完,用浸过的干净湿布包起来,即使过三五天仍能保持新鲜。

3.活鱼保鲜法

夏天买回的活鱼,用手将鱼的两腮掀起来,再蘸点菜油或麻油涂搽在鱼的腮丝上,能使鱼活1~2天。

4.猪油保鲜法

猪油炼好放进盛油的器皿时,放上一点白砂糖(500克油放50克糖),搅拌均匀冷却后封存起来,这样可存放较长时间不变味。

5.新蛋保鲜法

鸡蛋放入粮食中,一层鸡蛋一层粮食掩埋起来,既可防止碰损,又可使鸡蛋在30天内不变质。

6.酱油保鲜法

夏天买回的酱油一时吃不完,剥几瓣生大蒜放入瓶里,酱油既不发霉,也不会有怪味了。

7.茶叶保鲜法

夏天茶叶容易生霉,如果将茶叶放入热锅中干熔10分钟左右,放置数日味仍清新如故。

8.西瓜保鲜法

夏季西瓜上市后若储存一些供家人食用,要挑选成熟度适中的无损伤带蒂的瓜,放在阴凉通风的房间,将瓜蒂弯曲用麻线扎起来,每天用干净毛巾擦瓜皮1次,堵塞瓜皮的气孔,可使西瓜保鲜5至7天。

上面的八种食物都是我们夏季比较不容易保存的,所以在夏季的时候我们最好用上面我们交给大家的方法来保鲜食物,这样才能让食物更健康

夏季饮食3大注意事项,夏季饮食原则,夏季的合理膳食

夏季饮食注意二多吃高纤蔬果:夏季饮食以甘寒、清淡为宜,烹煮忌重油厚味。老人夏季饮食还应注意少吃和不吃油腻食物,多吃清淡洁净的食品,对于体弱的老人,应避免食用冷饮及生冷瓜果,以免引起消化功能障碍而致病。

夏季饮食搭配,夏季饮食注意事项

因此,在夏季要保证充足的休息时间,也是规范饮食的一个重要保证。

夏季饮食有哪些注意事项,夏季饮食禁忌,自我调理摆脱苦夏,夏季勾起食欲小技巧

一、夏季饮食有哪些注意事项餐前开开胃要想胃口好,大家可以在餐前喝点果汁或是盐开水,这样可以解除肠胃脱水的现象,同时还可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲。除此之外也可以吃一些帮助消化的药,如消化酶。这些都有助于开胃消化。另外,维生素片也

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