做菜时科学用食醋的四宜和四忌饮食禁忌
BY：Lillian 2024-07-20 02:17:26 789 ℃
1.烧豆芽、卷心菜、甜菜时，可适当加点醋。有保护维生素C的作用，并可使菜肴的味道更好。
2.蛋中加点醋，可煎得又薄又有弹性。
3.煮鱼时添加少许醋。能将小鱼的鱼骨煮得柔软可口，有利于钙的吸收。
做菜时科学用食醋的四忌
1.炒青菜等绿色蔬菜时不要放醋，不仅失去原有的绿色，还降低了营养价值。
2.炖骨头汤时不要加醋。骨头中溶出的矿物质在酸性环境中会转变成无机离子，影响吸收。
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