夏季孕妇推荐水果:橘子和苹果
夏天到了,炎炎夏日,孕妈妈要怎么降温呢?俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么,怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢?多吃瓜果蔬菜在闷热的季节里,
苹果橘子怎么做好吃
喝一些苹果橘子汤能够预防治疗内热问题,当出现舌裂,牙龈发炎,嘴唇生疮等问题,就可以煮一些来喝,适当的吃一些润肠通便的作用也非常不错。上面给大家介绍的就是苹果橘子怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要让苹果橘子的味道更好,正确的制作方法就很重要,苹果橘子除了可以直接吃以外,其他的一些制作方法也可以多加尝试,这样就可以让食欲有所增加,可以让身体健康情况变得更好。
苹果橘子护肤,萝卜白菜润肺
冬季气候干燥,人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后,不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重,这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水,该怎样通过日常饮食来缓解干燥呢?首先,要多吃酸味的水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E,可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白
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