寒冬的暖暖智能节能厨房厨房厨具

寒潮一波又一波，想在温暖的家中省时又省力地做出美味，为你推荐几款健康小家电。

懒人最爱的智能厨房

天寒地冻，让出门用餐变成了受罪而不是享受。

“全智能厨房”可以令上班族的厨房生活变得轻松无比，它能为我们做什么呢?

★下班前，遥控打开家里的电饭锅，同时在微波炉或烤箱的菜单程序里，选择喜欢的菜谱，回到家，饭就做好了。

★饭后，餐具直接放到自动洗碗机里，十几分钟过后，你只需将经过烘干和消毒的餐具摆放好即可。

★想亲自下厨，智能灶台会为你设计菜谱，并指导你放调料。

很向往吗?虽然你的厨房还办不到，但我们为你推荐的几款厨房小家电，也能帮你轻松搞定“厨事”。

用哪种锅做饭最节能

知道吗?一台多功能饮水机日常耗电量可能会超过电冰箱，电磁炉一年的用电量要比一台洗衣机还多。

健康小家电要省时，同时也要节能、环保。

>>真空焖烧锅

焖烧锅通过真空断热原理阻隔空气，一次加热后，热气不会流失，反而在锅内循环，加热食物，免电免煤气，还不用有人照顾。

★特长：能6小时保持66摄氏度以上高温，你甚至可以带去郊游。

★推荐食谱：香菇鸡汤

鸡骨架一个，水发香菇若干，先用姜在炒锅里爆香，下鸡架炒至半熟，加水和香菇，转入焖烧锅内锅继续加热后，焖4小时，取出调味即可。鸡汤能帮人增强抵抗力，有效抵御严寒。

>>食物垃圾处理机

这台机器可在短时间内将食物垃圾研磨成细小颗粒，随水排走，这样就不必害怕下水管被垃圾堵塞，也能避免垃圾放久了滋生细菌，污染环境。

★特长：家里若养了花花草草，处理过的垃圾还是它们的天然有机肥料。

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>小机器能提供大营养

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家里有老人、孩子，女主人又爱“面子”，该置办什么小家电呢?答案就是：搅拌机和豆浆机。

>>搅拌机

蔬菜、水果、坚果、肉类，它通通能对付，既为老人、孩子做出稀软又营养的食物，更能帮爱美的女主人制作面膜。

★特长：不仅能做饮料，更可做馅料。

★推荐食谱：虾肉蔬菜泥

4-5只虾剥皮，半个土豆、四分之一根胡萝卜去皮，同洋葱一起蒸熟。之后先将虾、洋葱在搅拌机中搅拌均匀，再加入胡萝卜、土豆、牛奶、即食米粉和水，搅拌至呈糊状即可。虾肉含丰富的钙，而蔬菜含大量维生素，这么有营养的食物最适合儿童和老人了。

>>豆浆机

所有营养学家都在强调吃豆的好处，一部豆浆机，就可解决所有问题。

★特长：材料可随意搭配，浓度、营养绝对是外卖的豆浆所不能比的。

★推荐食谱：燕麦板栗豆浆

生黄豆1杯（先泡好），燕麦三分之一杯，板栗4颗。将材料放入豆浆机，加水，按下开关即可。燕麦含丰富的膳食纤维，板栗有健脾胃、强心的功用，再加上黄豆，就是最营养的早餐组合了。