夏季犯困巧预防,清爽度夏季
如何预防夏季犯困呢?在夏季时节,我们经常会出现犯困的情况,俗话说,春困秋乏夏打盹,夏季正是最容易犯困的时节。夏季犯困给我们的工作、学习带来了极大的危害。下面我们就为大家介绍预防夏天犯困的饮食原则。夏天容易犯困的原因夏天由于人们晚睡早起,聚会
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一、上班打瞌睡怎么提神【起来活动几下】坐办公室的人如果打瞌睡了,最好的办法就是起来活动几下,或者和身边的同事闲聊几句。说点笑话活跃下气氛,马上就不想睡觉了。上班打瞌睡怎么提神?想睡觉怎么办?【去洗把脸】洗脸也可以很好地摆脱瞌睡,冷水刺激到皮肤后能够把人从瞌睡里拉回来。如果是女性朋
夏季多吃毛豆治犯困夏
眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是人们喜食的蔬菜,在日常家中、餐馆酒楼都能看到煮毛豆,下酒、白嘴吃都十分可口。夏季犯困吃点毛豆夏季人体容易出汗,随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素,夏季容易犯困、疲乏、食欲
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