老年人少食经过加工的葵瓜子

老年人少食经过加工的葵瓜子

老年人应少食经过加工炒制的葵瓜子，爱惜自己的身体.瓜子在炒制时，需要一些香料，它们对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质有致癌作用。老年人肝脏解毒功能下降，吃得太多，肝脏负担加重，有可能诱发肝炎。葵瓜子加工需大量食盐，盐摄取

老年人养生少食葵瓜子四季保健

人到老年气血不足，阴阳失调，消化功能下降，因此许多食物对老年人来说，不容易消化，甚至在经常食用的情况下容易导致一些疾病。所以老年人应少食经过加工炒制的葵瓜子，爱惜自己的身体。瓜子在炒制时，需要一些香料，它们对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质有致癌作用。老年人肝脏解毒功能下降，吃得

老年人吃些花生瓜子

杏仁是生活中常见的干果，最近科研人员发现，在高脂人群的饮食中添加一些心形甜杏仁，30天后，血液中低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油和总胆固醇的含量会明显降低，这主要是由于杏仁含有较多的不饱和脂肪酸(近50%)和维生素E，这些物质有降脂的功效。另一

Hash：57c885e54e059d01463fbd9fb47e7729ccde7903

标签: 老年人 葵瓜子 瓜子

【声明】本文由用户Jelena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---