谈到,老年人如何减少噪音的影响,大家对此有多少了解呢?21世纪,社会在飞快的发展中,每日有无数的噪音充斥着我们的耳朵,人们对此厌烦不已,更何况是老年人们,身体情况不乐观的他们每日面对这些噪音时是多么的痛苦啊!下面就让我们了解一下老年人如何减少噪音的影响。
老年人随着年龄的增长,会出现听力及视力的减退,有的还患有多种老年性疾病,如高血压、心脏病、胃肠道疾病、糖尿病、失眠等。所以,首先要避免噪声刺激,不听不玩打击乐器,听耳机、看电视要放较小的音量。其次要戒除烟酒等不良嗜好。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。再次,老年人一定要慎重使用有损害听神经的毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。要坚持加强体育锻炼,如经常跑步、舞剑、打太极拳等,增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应。每天应做一些耳、眼器官的保健操。少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、E的食物,以提高体内SOD(超氧化物歧化酶)的活性,清除致病的自由基。蔬菜、水果、葱、姜、蒜等都是有益于健康的食品。积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和内分泌疾病,有条件者应定期检查身体。
通过上文的介绍,相信大家已经了解了老年人如何减少噪音的影响了吧。随着年龄的增长,老人们的身体机能在不断衰退,身体的抵抗力也在不断下降。因此,作为子女的我们要尽量避免在家中制造噪音,尽量给老人们创造舒适的生活环境。
谈到,噪音对老年人的危害,大家对此有多少了解呢?在这个物质条件丰富的21世纪,随着这种高科技的发明创造,噪音也逐渐的闯入了人们的生活。那么有多少人意识到噪音的危害了呢?尤其是对老人的影响。多少人思考过噪音的危害呢?下面就让我们了解一下噪音对老年人的危害。按照国家标准规定,住宅区的噪音,白天不能超过5
谈到,老年人如何减少噪音的影响,大家对此有多少了解呢?21世纪,社会在飞快的发展中,每日有无数的噪音充斥着我们的耳朵,人们对此厌烦不已,更何况是老年人们,身体情况不乐观的他们每日面对这些噪音时是多么的痛苦啊!下面就让我们了解一下老年人如何减
当人类上了岁数之后无论是在心理还是视觉空间的判断都会有所下降,学习音乐可以开发大脑发育,从而降低老年痴呆等疾病的发生概率,老年人进行持续的音乐活动可提高思维能力,消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响。据说音乐可以抚慰野蛮的野兽,但如果你
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