秋季忌食生蜂蜜四季保健
BY：Judy 2024-08-15 01:42:59 621 ℃
蜂蜜含有蛋白质、淀粉、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、钙、磷、铁及多种维生素等成分，具有润肺补中、润燥滑肠、清热解毒、健脾益胃、缓中止痛等多种功效。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中说：“蜂蜜之功有六：生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之疼;和可致中，故能调和百药而与甘草同功。”现代研究证实，心脏病、心血管机能不全、胃肠溃疡、肝炎、神经衰弱等患者，常服蜂蜜，均有较好的辅助治疗作用。
蜂蜜虽好，但在秋季，要注意忌食生蜂蜜。李时珍在《本草纲目》中告诫人们：“七月勿食生蜜”。这是因为，自然界里的植物分为有毒和无毒两大类。无毒植物的花期较早，有毒植物的花期较晚。农历七月，不论在我国的农村、山区还是城市，绝大部分无毒植物的花期已过。因此，有益于身体健康的花源大大减少。但是，这时有毒植物却正在鲜花怒放，招蜂引蝶。在这个时期，蜜蜂往往会在饥不择食的情况下，采集有毒植物的花粉和花蜜，使所酿的蜂蜜中混进有毒物质--生物碱。如果人们吃了这种生蜂蜜，就会出现头晕、恶心、头疼、腹泻、腹疼等症状。为了预防或避免食用蜂蜜发生中毒，应忌食用秋季的生蜂蜜。
蜂蜜保健作用,蜂蜜的正确食用方法
也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜适用人群1.一般人群均可食用。
蜂蜜的保健作用,常喝蜂蜜水的好处
在我们的生活当中对于蜂蜜这种东西都不陌生了，因为对于一些比较注重养生的人们来说，蜂蜜是必不可少的一种养生佳品，它有一定的保健作用。不同地方的蜂蜜成分是不一样的，比如说北方的蜂蜜的成分一般都是小麦花和槐花，而在南方蜂蜜一般都是荔枝，也就是我们经常说的荔枝蜜，但是不管哪个地方的蜂蜜都能够起到对人体
蜂蜜保健作用，蜂蜜有哪些营养价值，蜂蜜适合的人群
一、蜂蜜保健作用任何食物都是有最佳食用时间的，这样会更有利于身体健康以及更能做到养生，那么蜂蜜水什么时候喝好?蜂蜜的功效与作用又有哪些呢?下面就让小编来告诉你吧。消除疲劳尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用
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