患者应该怎样防止白癜风的复发？

白癜风是慢性皮肤病之一，此病易诊断难治愈，患上白癜风患者需抓紧时间治疗，多了解一些基本常识，时刻关注自身病情发展，做好白癜风的病情调适。专家说白癜风患处的黑色素细胞本身就处于“罢工”的状态，即使用科学的办法讲患处修复，区域内的黑色素细胞也很脆弱，患者在治愈后不注意保护，就会复发。那么，如何防止白癜风一再复发呢?

1、坚持：白癜风的治疗是个日积月累的过程，白斑面积越大，治疗时间越长，反之则越容易治愈。白癜风患者一定要有毅力、有恒心。市面上打着“立竿见影”招牌的药虽然宣传能在短时间内让患者的白斑消退或消失，可用过的人都知道一旦不涂抹，白斑很快就又扩散了。世间没有所谓的“灵丹妙药”，患者的持之以恒才是治疗白癜风最大的“利器”。

2、饮食：我们吃下去的食物被胃吸收，其中的营养物质被直接输送到血液中，流遍全身。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃。五谷杂粮对白癜风的病情也有一定的帮助。

3、生活习惯：良好的生活习惯为健康的体魄打下坚硬的基础。科学人员研究发现，人的皮肤健康与否与皮下组织的毛细血管密切相关，长期处于“亚健康”状态会引起毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，从而不利于皮下黑色素细胞的合成，不利于白癜风的治疗。好的生活习惯包括：充足的睡眠、适当的锻炼、保持健康的心态等等。

4、对症下药：由于每个人的体质不同，对药物的反应也不一样，所以白癜风治疗过程中对症下药格外的重要。如果没有针对病因病情用药，可能会导致病情的加重，反而产生了抗药性、耐药性，因而，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。找到一家专业医院以及一位敬业的� ��家，是治疗白癜风的先行条件。

通过以上专家的介绍，希望能给患者带来帮助。总之，白癜风患者要注意自己生活的方方面面，比如，环境卫生也是很重要的，如果环境太潮湿，那都会造成对白癜风不利的影响的。所以，希望白癜风患者在平时多注意自己的生活方面的保养。