孕妇洗衣做饭的注意事项

现如今随着经济社会的不断发展，广大女性朋友们在怀孕之后都成为了一级保护动物。因此孕妈妈们的日常生活是应该引起极大的重视的。那么孕妈妈们在日常生活中做家务应该注意哪些问题呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让我们来看一下吧。

孕妇做饭时应注意以下几点：

1、做饭时不应弯腰或蹲着，以免腹部受压，影响胎儿血液循环，不利胎儿的生长发育。烹任过程中注意不要让锅台直接压迫肚子，以保护胎儿。

2、厨房里由于燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气。

3、在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能。

4、早孕反应严重的，尽量避免到厨房去，因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。

孕妇洗衣服时应注意：

1、不宜用很冷的水洗可适当兑些热水。

2、洗衣时姿势要稳，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎儿受压，影响血液循环。

3、洗衣时用力不宜过猛，搓板不要顶着腹部，避免胎儿受压。

4、妊娠早期，洗衣时不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化学物质可损害受精卵。

5、晒衣服时动作宜轻柔，不要向上伸腰，晒衣绳应低一些。

以上就是小编为大家介绍的孕妈妈们在日常生活中洗衣做饭应该注意的问题，希望能对大家有所帮助哦。孕妈妈们一定要养成良好的生活习惯，保护好自己和胎儿的身体健康，为优生优育打下良好的基础。最后小编祝大家生活幸福美满哦。