孕妈妈怎样远离妊高症

BY：Irisa 2024-08-16 16:17:09 120 ℃

妊娠高血压综合征简称妊高征，5%～10%的准妈妈会遭遇这种疾病。高血压引起的全身血管痉挛，使得有效循环血量减少，组织器官缺血缺氧，严重地威胁着母亲和胎儿的生命。

那么，孕妈妈们要怎么做才能远离妊高症呢?

方法1、准妈妈们应该按时接受正规的产前检查，尤其是妊娠36周后，每周测量血压、体重、化验有无尿蛋白以及观察是否出现头晕等症状，以减少子痫的发生率。

方法2、增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用，从妊娠20周开始，适量补钙可降低妊高症的发生。

方法3、孕前有高血压，慢性肾炎及糖尿病等的孕妇更均易发生妊高症，同时，家族中出现过妊高症的也要考虑遗传因素了更要强检查，一旦出现不适也好及早处理。

孕妇患上妊高症后，胎儿会因胎盘功能减退而出现发育迟缓，导致早产和未成熟儿，严重的还会胎死宫内;新生儿常因严重缺氧、宫内发育迟缓而成活率极低。因此孕妇要积极地做好自我监护，孕期保持足够的休息和愉快的心情，是很有效的预防方法。

上次妊娠时，怀孕第28周查出尿蛋白3个“+”，入院当天血压开始升高，得了妊高症。住院治疗16天后，肾功能有一项指标变得异常，做B超医生说有胎盘早剥迹象，于是马上实行剖宫产手术。但最终孩子没有救活。我在书上及网上看到妊高症的高发人群，我并不符

冬季是妊娠高血压综合症（妊高症）的高发季节。妊高症的临床表现：高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。适当加强营养增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用，从妊娠20周开始，每日补充钙剂2克，可降低妊高症的发生。

6例妊高症孕妇，其中有2例属于重度妊高症患者。冬季是准妈妈妊高症的高发季节，建议孕妇们定期去医院检查，如出现头昏、下肢浮肿等症状要及时到医院就诊，防止出现抽搐等后果。在寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时，孕妇容易出现头晕、眼花或上腹部不适等临床症状，其中有家族高血压史的高龄初产妇或体态偏胖的

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