哪些方法可以预防习惯性流产呢

对于曾经有过自然流产经历的女性了，在怀孕之后要特别注意饮食，及时做好保胎的一切措施，严格注意多次自然流产会引起习惯性流产出现，习惯性流产疾病的出现，会严重对患者的身体以及心理造成伤害，那么，哪些方法可以预防习惯性流产呢？

预防习惯性流产的方法主要有以下几种：

1、要定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

2、怀孕期间要多休息

对于流产过频的女性来说，在怀孕期间要多卧床休息，要放松心情，消除紧张和焦虑的心理状态是安胎的重要措施，如果有极度焦虑的情况可服镇静剂安神。

3、怀孕期避免房事

如果是因为黄体不足导致的习惯性流产，往往发生在妊娠的早期阶段，医生常常会通过补充黄体酮来安胎，经过3个月的补充黄体酮，如果发现胚胎发育正常，胎盘也能分泌大量黄体素，这时一般是不会发生流产的，在这3个月内一定不能进行房事的。经过一些流产的原因证明，患有习惯性流产的女性，如果在怀孕期进行房事的话，多数会造成再流产。

4、服用维生素

据有关医学报道，如果夫妻在可以进行性生活的情况下，性生活时可服用维生素E，可以起到防止子宫痉性收缩的功能。

习惯性流产的原因是什么呢？

一、遗传因素：如果胚胎的染色体数目或结构出现异常，就会导致胚胎发育不良，当下一代染色体异常越易表现为显性，染色体异常胚胎多不能存活而导致流产，也有出现畸胎、胎儿发育迟缓，或虽存活但表现为染色体异常显性遗传。这是流产最常见的原因，在自然流产原因中占60%-70%，约2-4%的习惯性流产与遗传因素有关。

二、母体疾病：女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引起习惯性流产。另外，患有严重的内科疾病，如肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题，也可以出现流产。子宫是孕卵着床、发育、成长处所，是胚胎发育土壤，子宫异常使孕卵无法正常发育便导致流产，因此应积极治疗。

三、外界因素：孕妇大量饮酒、吸烟（包括被动吸烟）、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、高温环境等都可导致胎盘和胎儿受损，造成流产。

四、黄体功能不全：卵巢破裂排卵后，形成黄体，黄体分泌孕激素和雌激素。受孕后，黄体继续维持妊娠4～6个月才开始退化，妊娠早期黄体寿命及其功能是受绒毛膜促性腺激素（HCG）作用。孕卵在子宫着床后，从卵胚细胞中分化出合体滋养层，与之相接触子宫蜕膜将来发育成胎盘，合体滋养层很快分泌HCG进入母体，使黄体寿命延长，并刺激其合成孕激素，以维持妊娠。

五、母儿血型不合：最常见为ABO血型不合，少见有RH型、MN系统血型不合。假如母亲和胎儿之间血型不合，胎儿从父亲方面得到抗原，进入母体产生抗体，抗体通过胎盘进入胎儿血循环，作用于红细胞，使之破坏溶血，严重可使胎儿死亡，导致晚期流产。在ABO血型不合中，大多数孕妇为O型血，丈夫为A型、B型或AB型血，假如胎儿血型为A型或B型，就有可能发生晚期流产，但此种情况发生率不高。

六、子宫颈内口松弛：习惯性晚期流产常由宫颈内口松弛引起。由于手术损伤，少数是先天性发育异常引起宫颈内口扩张，同时子宫峡部缺陷，妊娠中期后，羊水增多，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊自宫颈内口突出，宫颈管逐渐缩短、扩张，当压力增高到一定程度，胎膜忽然破裂，导致胎儿排出流产。这种反复流产，可根据以往流产发生时期，选择在妊娠12～20周行子宫内口缝扎术，术后予安胎治疗，至妊娠足月有临产先兆或计划施行剖宫产时再拆除缝线。

温馨提示，生活中许多女性都被自然流产困扰，这种现象和女性平时的生活习惯有着密切关系，一定要严格禁止一些不良的饮食出现，对于碳酸饮料以及油炸食品要尽量少吃，如果女性在孕期被动地大量吸入二手烟，就会容易引起习惯性流产。