白癜风护理方法有什么

白癜风护理方法有什么?对于这个问题，很多人不知道，专家做出解释，在生活中很多人并不注意护理，就算是普通的感冒都需要做好护理，如很多人去看感冒的时候，医生都会叫患者多喝水，其实这就是一种护理措施，有助于疾病的康复。对于白癜风而言，护理也是必不可少的措施。那么，白癜风护理方法有什么?一起看看专家是怎么说的吧!

白癜风护理方法有什么?

一、调摄精神，保持乐观情绪

要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

二、调整饮食，合理禁忌

平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

三、保护皮肤、避免损伤

平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

白癜风护理方法有什么?以上就是专家关于这个问题的解释，此外专家还说白癜风的护理是治疗中很好的辅助手段，也是治愈后不复发的保障，很多患者治愈了疾病后就 不去管了，这样就很可能引起疾病的复发。温馨提示：白癜风的治疗要到正规的医院进行，不要自己胡乱用药，以免用药不当给自己带来不必要的烦恼。