女性要怎样预防宫颈炎症的发生

急性宫颈炎虽然发病率低，但是一旦患上，其最大危害就是会让女性朋友失去做母亲的权利。当然很多病只要我们能在日常生活中做好预防，就能杜绝病症发生。急性宫颈炎也不例外，只是对于急性宫颈炎的预防，大家知道的有多少呢?

怎么预防急性宫颈炎?

1、注意经期及性生活的卫生：女性朋友一定要注意经期禁止同房而且要注意卫生，性生活不宜过于频繁，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性生活行为。

2、晚婚晚育：晚婚晚育宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者极少，说明它与性生活关系密切。

3、计划生育：宫颈癌在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

4、妇科普查：有宫颈炎者更要加强定期随访，进行常规子宫颈刮片细胞学检查，发现宫颈息肉要尽快摘除，中、重度宫颈糜烂要及早治疗，防止发展为宫颈癌。一旦发现性生活后出血，应及早就医，尤其是绝经后妇女，不要因性生活后出血而羞于启齿，迟迟不去就诊，贻误病情。

除了以上的注意事项，专家也建议清淡饮食：

1、忌食辛辣、油炸、温热性食物：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，患者如果食用，可能发生热上火，导致病情加重。

2、忌食海鲜等发物：常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退。

3、忌甜腻厚味食物：如果患有宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果，是病情难以痊愈。

4、忌饮酒：烟酒刺激性较大，属温热刺激食物，如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。

通过上述专家对“女性要怎样预防宫颈炎症的发生”的详细介绍，相信大家已经有了不少的了解，女性朋友在怀孕前后都需要特别注意自身的健康，特别是在怀孕期间，保证营养的同时，也要避免一些炎症导致的疾病，引起流产的发生，女性的健康需要全家人的爱护。