怎么增长精子的质量呢呀
BY：Phoebe 2024-08-23 12:17:27 70 ℃
怎么增长精子的质量,精子承担着男人传宗接代的重要任务,精子的数量关系着男性能否孕育宝宝.随着人们生活环境的恶化,压力的增大,男性精子数量也急速降低,那该如何提高精子数量呢?
精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。
男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。
另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。
肾精子功效_肾精子入药部位
肾精子功效化石通淋。肾精子入药部位膀胱结石。肾精子性味味甘、淡，性平。肾精子归经归膀胱经。肾精子主治用于尿路结石。肾精子用法用量内服：煎汤，1-3g。肾精子炮制肾精子一、采集加工宰牛或猪时检查膀胱，若发现内有结石，取
怎么补精子活力,精子量少吃什么补精子
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什么是精子_精子稠好还是稀好
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