吃豆芽帮你赶走四种常见疾病
BY：大叔18岁 2024-07-16 20:54:27 1560 ℃
虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。
豆芽帮你赶走四种常见疾病 src="/uploads/images/article/2022/01/be12cff2b71c464ac354b493f5735a97.jpg">
泌尿系感染：
泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿豆芽500克，洗净，捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。支气管炎：
绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。痔疮便血：
黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克，洗净后放入锅中，加入适量水，煮熟后根据个人口味加入调味品，吃菜喝汤。
咳嗽痰黄：
如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。 饮食之道一周热文排行榜3月21-3月27日 清明时节 应多吃“三黑”养肝242509 女人补血养颜必备四物汤241009 选酸奶原则：“三要三不要”230009 下火吃啥？五大妙招助你去内脏之火250211 肠胃不好 十种食物要慎食 240103 男性提防八大伤肾“杀手”200896 吃鸡蛋的五大误区199357 除口臭的食物能手166925 十大饮食偏方 拒绝性冷淡73269 枸杞的三种食疗配方71089吃豆芽帮你赶走四种常见疾病
虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方：泌尿系感染：泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿豆芽500克，洗净，捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。支气管炎：绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。
常吃豆芽菜帮你治疗四种常见病
常吃豆芽菜帮你治疗四种常见病泌尿系感染：泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿豆芽500克，洗净，捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症、缺乏维生素B2而引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。
吃豆芽防治的五种常见病
吃豆芽防治的五种常见病研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方：便秘：绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味，佐餐常食。支气管炎：绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品食用。
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