慢性咽炎该如何调养呢？

BY：大叔18岁 2024-07-19 19:26:45 154 ℃

一旦得了慢性咽炎，出来正常的药物治疗外，在生活中还应注意自己的饮食习惯和细心的护理，这些都是很重要的。患上咽炎如不及时的治疗，任其发展，时间一长，病情有可能向上或向下蔓延，患上其他部位的疾病。那么咽炎患者平时该如何调养呢?

慢性咽炎患者应吃些清热解毒、滋阴润肺作用的食物、蔬菜、水果类，如萝卜、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、苹果、菠萝、甘蔗、西瓜、橄榄等。肉禽类，如猪瘦肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥，亦可常用。水产品如蛤蚌、牡蛎、干贝、鲍鱼、甲鱼、乌贼等多具滋阴清热作用，阴虚火旺者尤宜。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳，因其能清热利湿解毒。

肥肉等油腻之物，滋腻碍胃，易聚湿生痰，痰湿与内热博结，使咽炎转为虚实夹杂之症，邪盛正虚，缠绵难愈，故应忌食或少食;辣椒、姜、芥末、烟酒等辛辣之品，易助热化火，刺激咽喉，不宜食用;羊、狗、雀肉等辛温燥热之品能伤津助热，应忌食。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部感觉异常。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。

任何一种治疗慢性咽炎的方法，都必须持之以恒的坚持，才会达到很好的效果，不可半途而废，否则前功尽弃。生活中只要稍加注意，把自己的健康放到第一位上，多用点心，慢性咽炎还是可以避免发生的。

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一、慢性咽炎的病因及症状慢性咽炎病因局部因素(30%)：多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。全身因素(30%)：各种慢性病，如贫血，便秘，下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新

适用于慢性咽炎，咽部异物感者喉咙嗓子不适咳嗽等症状。咽痛逐渐加剧，随炎症侵及的部位可引起相应的症状。小儿咽炎的具体症状病情重，可发生惊厥。

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