据调查,目前越来越多的人被过敏性鼻炎疾病折磨着,还给生活家庭带来很大的影响,很多的过敏性鼻炎患者都想尽早摆脱过敏性鼻炎。
近几年来,患有过敏性鼻炎的患者越来越多了,这个不仅仅是因为患者本身就是过敏性体质,还于一些自己日常的生活习惯有关。所以说,要想减少出现过敏性鼻炎的机率,还需要提前做好预防工作,只有这样才能减少过敏性鼻炎给我们带来的伤害。
一、避免暴露于致敏原是最有效的方法
对尘螨过敏者,定时暴晒床上用具,最好1月1次,家里常用吸尘器清洁环境,而不要用扫帚扫地,卧室的门窗要经常打开,保持空气清新流动。
在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户,用有空气清洁过滤功能的空调,移去过敏源。
控制室内霉菌和霉变的发生,霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,花草,旧报纸,垃圾箱等,可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,与一般的认识相反,动物的毛发多不会引起过敏,而动物的皮屑,唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状,这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质,由于猫类和犬类都能产生皮屑,所以:对过敏性患者,最好的办法是不接触,或者接触的时间尽可能少,如果一定要养宠物,最好先花一些时间和别的小动物在一起,确定对它有无过敏反应,或者喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等,定期给动物清洁,可以请无过敏性疾病的人代为洗澡,清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原。
二、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔,加强室外体育锻炼,增强体质。
三、适当补充维生素C、维生素E。食物如青菜 、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等。避免过冷及刺激性食物,多食生姜、韭菜、大小白菜、山药、大枣、菠菜等。
四、不要为减轻症状服用超量的药物。如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。
温馨提示:面对过敏性鼻炎,希望我们的过敏性鼻炎患者朋友,除了对过敏性鼻炎疾病多做了解外,及时的治疗过敏性鼻炎也是至关重要,治疗过敏性鼻炎要选对方法,不能为了方便就对过敏性鼻炎随便采用一些不正规治疗措施。另外,针对过敏性鼻炎的预防,要从生活的细节做起。
过敏性鼻炎预防方法:远离过敏原有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净。忌养宠物有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物,宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎属于鼻炎当中的一种,是鼻黏膜非感染性的炎性疾病。一旦患上过敏性鼻炎,患者在日常中就会反复出现阵发性的喷嚏、鼻腔发痒、鼻塞、流清水样鼻涕,以及咽喉部位发痒、异物感、胸闷、哮喘、咳嗽、眼睛发痒、流泪等现象。那么我们应该怎么预防过敏性鼻
一、要如何预防过敏性鼻炎一、在家尽量不开窗户如果所居住的环境有很多花草树木,而自己又长期待在家里,最好是不要开着窗户,否则很容易因为花粉反而过敏。二、减少户外活动外界的粉尘,花粉含量都会比家里的浓度高很多,因此花卉盛开的季节建议少出门,尤其
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